最近突然肩膀疼痛，手臂最高只能平举，再向上，就剧痛，抬不起来了。估计是肩周炎，已经挂了专家准备去看看。
那么，平时有什么方法或者缓解症状么？
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EndlessMemory Oct 31, 2025
问医生
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YFZZ PRO 肩膀不知道，但是能大幅缓解臀大肌、腘绳肌、腰部肌肉的疲劳。
无论是坐车还是坐电脑前，我坐久了就腿不舒服，之前医生说大概率是腰引起的，我自己查了一下跟臀部肌肉和腘绳肌也有关系。 我现在就是坐久了就站起来用电脑，能极大的缓解问题。 |
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