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今天来推荐一个 2026 年稳赚不亏的投资项目：健康。
- 少吃一顿外卖，多自己做饭
- 早点休息
- 少吃甜点，少喝饮料
- 锻炼（减肥）
投资健康是我们普通人能接触到的回报率最高的项目，根据《柳叶刀》等国际权威期刊的研究模型，长期坚持规律锻炼所带来的心理愉悦感和精力状态，其提升的幸福感相当于个人年收入增加约 17.5 万人民币[1]。
希望大家 2026 都能有个好身体！
[1] Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study
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somebody1 Dec 30, 2025
确实是标题党，给我随俩币就不举报你了，/手动狗头
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CaptainD Dec 30, 2025
看似标题党，实际是真的
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573610635 Dec 30, 2025
只有 3 能做到
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lysf0515 Dec 30, 2025
1 、目前，外卖每周大概 3-4 次
2 、每天十点-十一点上床睡觉 3 、很少吃甜的，偶尔运动会来瓶快乐水 4 、每周一次 2 小时低强度羽毛球 人生无常，祝大家健健康康 |
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kamikaze472 Dec 30, 2025
对我来说 早点休息最难做到...
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toptitles Dec 30, 2025 via Android
实话说，没毛病，健康最重要
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stinkytofux Dec 30, 2025  1
没毛病, 投资健康的回报率最高, 而且稳定收益, 不会出现黑天鹅.
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errorMsg0xff Dec 30, 2025
没毛病
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wdytoya Dec 30, 2025
只有 13 能做到一半，害
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Lexin914 Dec 30, 2025
以上只有 3 做到了，现在基本不喝饮料了；
今年开始点外卖都点得连锁店，少麸质饮食 |
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life1st Dec 30, 2025
自己做饭得肺癌的概率比吃外卖大多了
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byranb Dec 30, 2025
2025 跳绳减肥减了将近 30 斤，2026 继续加油
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back0893 Dec 30, 2025
早起早睡 多锻炼
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biaoge123 Dec 30, 2025
我 110 斤不能减了
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zlo309618100 Dec 30, 2025
同意
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zerovoid Dec 30, 2025
一个人自己做饭要求还是太高了，要有锅碗瓢盆，要有灶米油盐酱醋，自己买菜，洗菜，炒菜，洗碗，洗锅。
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kawaii303 Dec 30, 2025 via iPhone
良好的睡眠是万能药，成本低，投资回报率非常高。
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cmsyh29 Dec 30, 2025
支持
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WongHuang Dec 31, 2025
带出处好评
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