这周有连着三天工作日晚上失眠，一直到一点多还是两点才模糊睡着，6 点左右又自然醒，实际睡了不到 5 个小时，白天整个都是懵的。可能是天气原因或者是碳水吃少了导致的，但是失眠的时候我很焦虑和担心，担心影响白天的工作状态，自己最近又是在转正期。尝试过各种方法除了吃药，都没什么用，自己心静不下来就没法入睡。后面可能真的得考虑吃褪黑素或者安眠药。
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root71370 6h 58m ago via Android
一点多两点多睡觉不晚吧
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6AbK2rj2vLBD 5h 42m ago
哈哈，26 岁算啥，一堆 30 多的照样失眠，大多数人可能得到了 40+才能淡定
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