有老哥和我一样吗？感觉注意力集中很短，睡眠不好吗...
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littiefish 12h 1m ago via iPhone  1
去钓鱼
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sevenyangcc 12h 1m ago
把抖音快手 B 站知乎微博小红书都删了
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Nasdaq PRO 抖音刷多了，各种短视频 3 秒内要吸引你继续留下来观看，感受阈值极速提高了。
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stonesirsir OP @sevenyangcc 目前已经卸载抖音了，感觉每次刷一会儿还会 emo ，看着人均百万，人均迈巴赫的人生，哈哈哈
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stonesirsir OP @littiefish 感觉可以试试，谢谢兄弟
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stonesirsir OP @Nasdaq 确实啊，感觉现在做很多事情都提不起兴趣了，不晓得啥原因...
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liuliancao 11h 50m ago
去健身或者专注一个运动试试
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zjw7sky 11h 47m ago
钓鱼让我找回了之前的专注😂
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zpxshl 11h 34m ago via Android
一模一样
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eventlooped 11h 30m ago
最有效的的方法 > 冥想训练
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xyhuangjia 11h 18m ago
后面试试，睡前冥想十分钟试试
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ButcherHu 11h 16m ago
钓鱼真有用，怕晒的话就去做点对抗运动，也管用
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stonesirsir OP @xyhuangjia 感谢，今晚就试试
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xujdan 9h 7m ago via iPhone
一样，我也就看看 b 站，也不是猛刷
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laraws 8h 30m ago
adhd?
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Yukiteru 7h 58m ago
少刷短视频。长视频看一看没问题，短视频刷多了会让人变蠢
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HKzy 7h 45m ago
我一般是睡眠不足，或者撸多了会出现这种情况
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julyclyde 6h 18m ago
缺碳水也会有点这样的问题
你是不是减肥过度了？ |
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LowBi 5h 36m ago
周末拼装模型，就 q 版的，真是好久没有体验到的专注力，一个下午听着歌拼着模型就过去了，很舒服，我觉得拼装模型是找回注意力的一种方式
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freetstar 4h 37m ago
一样的，尽量控制好短视频的时间
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