要步入中年了，感觉下颌线和脸部肌肉没有年轻时饱满了，之前看了理论依据是脸部骨架和脸部肌肉一起松弛，所以我想买点设备练一练，淘宝上买了"面部瑜伽球"，"脸部呼吸训练器"，"下颌线咬肌训练器"，不知道是淘宝上只有山寨的原因，还是这个就是智商税，感觉没什么用。效果还不如我自己硬啃 紫甘蓝 和 顺逆时针转舌头。
所以想请教各位友友有没有比较好的面部训练的设备
 |
1
Mrazz 7h 15m ago  6
去健身，上强度龇牙咧嘴的就练到脸了
 |
 |
2
Dwayne 7h 14m ago
兄弟们都是越来越满了
|
 |
3
Sundayz 7h 11m ago
健身房练背
|
 |
4
evan9527 7h 6m ago
口香糖？？？
|
 |
5
bomjack 7h 5m ago
请问有锻炼舌头的设备吗
|
 |
6
ixixi 7h 4m ago
来点山东特产 - 煎饼卷大葱
|
 |
7
semiboldhung 7h 4m ago 2
可以买个 dildo 来锻炼，效果不错.
 |
 |
8
oldAndy 6h 59m ago
练中下斜方肌和肩中束，还有你脖子两侧的胸锁乳突肌。
|
 |
9
gpt5 6h 35m ago
c 罗代言哪个。办公室有女同事每天都晃。
|
 |
10
Endeavor 6h 34m ago
吃槟榔，特别锻炼面部肌肉
|
 |
11
tingyunsay 6h 26m ago
练背
|
 |
12
bomb77 5h 45m ago
也有可能是衰老和重力导致的胶原流失和面部组织下垂，锻炼脸部肌肉除了练出发达的咬肌外，对面中松弛和下颌线都没有啥帮助吧。
反而减肥、打肉毒松弛咬肌对下颌线凸显是更有效果的方式。面中的松垮只能求助医美光电项目的轻微改善了。 |
 |
13
labubu 5h 44m ago
槟榔（滑稽）
|
 |
14
lengmou 5h 29m ago
别练，控制你张口的面部的关节很脆弱，稍有不慎就是颞下颌关节紊乱，导致无法张大口
|
 |
15
coconutwater 3h 38m ago
@bomjack #5 星球杯
|
 |
16
qingxiangcool 2h 2m ago
剥瓜子。[狗头]
|
Select Language