以插件的形式植入 Codex （一个 mcp 一个 skill ），通过 CDP 把结果显示在 Codex 的 Goal 界面
进度计算方式是模型在开始进度前会写一个 CheckList ，根据任务量大小，每一步会有不同的权重， 完成一步，会乘以权重以后再加到进度里，
计算和实时更新都是程序跑的，模型只管勾选 CheckList 就行
所以不怎么费 TOKEN ，甚至它在开工前，自己列一个超大号 CheckList 还会有更好的工作效果。
现已支持：
- 1 适配 codex 原生质感，支持跟随 明暗 or 字体 or 主题 变化
- 2 用科学的方法决定目标进度的 Checklist ，会根据任务的重要程度和实际完成情况来计算总进度和子进度
- 3 重启 codex 后直接继续上一轮的进度条显示（自动建立所需的 CDP 连接，无需额外运行命令或手动配置）
- 5 自动检查新版本，也支持手动检查。
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