我，一个男的。
经常能感受到身边的同学、朋友、家人觉得我事儿逼/矫情。
我自己评价自己的话，感官过于敏感、外界情绪会干扰我的情绪，且迟迟不退去。
我也很愁得慌，要改吗？改了，我还是我吗？
如果决定要改变，势必是非常痛苦的过程，我能做到吗？
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Need4more 5 days ago
马斯克说：真正的成功只有一种，做你自己。
寻找并去到属于你的环境，而不是让环境改变你。 |
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OnceUponATime 5 days ago  1
这不是矫情，这是你对情绪更敏感，你的大脑对事物的处理程度更深。坏处是，会更容易被外界环境刺激到。好处是：洞察力更强，能感受到一般人会忽略的那些情感和细节。你需要做的是不要再为此自责，并找到调节情绪的方法。如果情绪波动过大，可以试试认知行为疗法，美区有不少认知行为疗法的 app ，可以下载一个帮助自己调节情绪。
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littiefish 5 days ago via iPhone
关我屁事
关你屁事 无所谓 不至于 不在乎 |
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MindMindMax 3 days ago
在心理学上对应的是高敏感人格（ HSP ，Highly Sensitive Person ），据说人群中占比约 15%–20%
我以前也这样，这两年好很多了。随着阅历会改变的吧。或者多读一读名人传记啥的，感受下被生活和挫折反复折磨的勇士们是如何继续活下来的。 |
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bailitusu 2 days ago via iPhone
推荐你一本书，《拥抱你的敏感情绪》，多了解自己一点，也许就不会那么排斥了
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