老婆刚怀孕，请问各位有经验的大佬传授一下经验可以不？

boxing0910 · 2026-10-22T08:50:43Z

衣食住行可以随意分享，真诚求问，没有经验，勿喷。包括但不限于 1 、可以吃的零食 2 、是否需要更换洗漱用品，比如化妆品等 3 、菜品分享（做饭真不知道做啥菜，给点菜谱吧） 4 、其他。。

怀孕

经验

31 replies • 2026-10-22 21:10:14 +08:00

1

bachbear

9h 55m ago

难道不是...问 AI 吗？

2

opengps

9h 52m ago

1

下载给孕育类的 app ，各种知识会提醒你：宝宝树妈妈网这种

3

boxing0910

OP

9h 52m ago

@bachbear ai 盛行的时代下，我感觉还是问问有经验的哥哥们比较靠谱。
上京东买零食，我都不知道哪些能买，标注的孕妇能吃，真实性有待商榷。

4

boxing0910

OP

9h 52m ago

@opengps 感谢分享

5

Sezxy

9h 50m ago

1

1. 正常吃，只有少部分食物不建议，好像是山楂。另外冷藏食品少吃，避免李斯特菌感染
2. 正常用，不过我老婆很少化妆，护肤品正常用
3. 营养均衡即可，肉蛋奶蔬菜水果

6

boxing0910

OP

9h 46m ago

@Sezxy 感谢在注意了。

7

davidliu645

9h 44m ago

1.控糖，控糖，现在孕期血糖很容易高
2.营养补充也不是越多越好，注意胎儿大小，太大生产也危险

8

yurang

9h 42m ago

李斯特菌注意下

9

dumbass

9h 40m ago

你是否在找小红书

10

boxing0910

OP

9h 39m ago

有没有具体可以吃的零食？

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FaustinaD

9h 38m ago

3

12

error

9h 35m ago

1. 保持好心情
2. 定期产检，有各种问题可以提前记录好，省的当时想不起来
3. 菜愿意吃啥就做啥，保证蛋白质，后期保证钙，铁的摄入。零食看着点配料表，我媳妇不咋爱吃零食，就山姆的牛肉干和苹果干买的次数多
4. 运动多走走路就行了

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adminpro

9h 34m ago

叶酸

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adimn

9h 32m ago

下个宝宝树孕育，不能吃生冷的，小心李斯特菌，13 周后才会稳定

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adimn

9h 32m ago

@adimn 我家的上个因为老婆吃烧烤，第二天拉肚子，然后 12 周去检查没有胎心了

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rrubick

9h 31m ago via iPhone

我当时就搜了下不能用的化妆品成份，然后买的时候注意。

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zlo309618100727

9h 31m ago

别那么紧张，找家好点的医院建档，定时产检
该补的补剂吃上，比如复合维生素
吃饭家里面吃就行，非必要别再外面吃

18

ayyll

9h 31m ago

你不做体检？你随便去个医院护士都会给你说这些事的注意事项什么的

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oscill

9h 26m ago

@FaustinaD 十分赞同

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startfish

9h 10m ago

有 2 娃的经验
1 、上产房带好红牛、巧克力生娃很消耗能量
2 、孕期少惹媳妇生气
3 、孩子出生到 6 岁之前去医院会比较多，心态淡定，过后就好。

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boxing0910

OP

9h 5m ago

@FaustinaD 感谢非常认可
@error 感谢我去着重看下配料表去山姆逛逛
@adminpro 感谢刚刚吃上
@adimn 感谢这个我多注意不吃剩饭
@rrubick 好的我去确认下
@zlo309618100727 第一次没经验。。。ai 出来好多东西不知道真假
@ayyll 医生只是让吃叶酸等待下次体检
@startfish 稳的大佬

22

yuruizhe

9h 5m ago

怀孕的女人，第一件要做的事情，就是卸载小红书

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tzigone

9h 2m ago

记得在哪里看过一个原则：不要给孕妇任何建议（不是恶意针对楼主，这些重要问题，你只能问医生）

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boxing0910

OP

8h 52m ago

@tzigone 感谢我认真甄别

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zero10086

8h 46m ago

1: 顺剖听你老婆的，不过越大越建议剖，剖完让医院开疤痕贴，一个大概 500 用 2 周，真有用。
2: 奶粉还是母乳听你老婆的，不过身边经验学看，母乳抵抗力好像是会好一点。
3: 谁照顾、月子怎么做、去不去月子中心听你老婆的，主要是减少矛盾。
4: 母乳的话茶类咖啡类真不能喝，喝了小孩也精神。
5: 黄疸没问题的话不要晒，或者少晒，0 月婴儿晒黑了就白不回来了。
6: 生不一定要去母子医院，三甲医院生都行，人少服务也好点，能住单间最好住。
7: 婴儿衣服不要买太好的，纯棉的就行。
8: 婴儿的亲肤用品比如尿不湿，婴儿霜之类的如果发现皮肤出现红、痒之类的第一时间停用，哪怕之前一直用都没问题。
9: 婴儿睡觉的房间不要有光
10: 喂奶不要死板按照攻略来，小孩胃口不一样的，而且婴儿每次睡觉时间都不长就哭的话，先怀疑是不是奶一次喂少了导致饿的快。
11: 头型是可以睡的好看的，不过没睡好也没事，可以花钱去医院定制矫正头套，真的可以矫正，大概 1-3 万吧。
12: 孕期控制体重是有必要的，不过心情是第一位。
13: 婴儿车不要买太差的，但是太贵的也没必要，可以看看小区群有没有比较好的二手的。
14: 儿童安全座椅买了就要坐，千万不能抱，如果让小孩知道坐车可以抱了之后他就不会坐安全座椅了。
15: 妊娠油没用，我买了几千块钱的，一点用没，主要是控制体重不能涨太快，但是如果你老婆相信的话，该买还是要买。
16: 婴儿擦身子擦脸的推荐用蓝瓶的顺峰宝宝。
17: 尿布台有用，后期可以当晾衣架；恒文水壶有用，奶瓶消毒柜看自己