WiFi 设置的问题

2.4GHz的状态：
加密: mixed WPA/WPA2 PSK (CCMP)
信道: 1 (2.412 GHz)
传输功率: 20 dBm

5GHz的状态：
加密: mixed WPA/WPA2 PSK (CCMP)
信道: 48 (5.240 GHz)
传输功率: 15 dBm

2个问题：
1：笔记本连接在2.4GHz上，距路由器仅30cm，显示速率72Mbps。笔记本的网卡是支持150Mbps的，当连在另一个路由上可以显示速率150Mbps。现在局域网传文件速度较慢。我该如何设置？
2：前天看5Ghz的功率设置还可以达到1000mW，现在看最高只有50mW(17dBm)了。可能会是什么原因？

谢谢！