mhtt
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你们都会带着手表/手环之类的睡觉吗?

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  •   mhtt · Oct 10, 2016 · 4066 views
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    本来是想监测自己睡眠的,现在感觉反而影响到了我的睡眠,戴着很不舒服。

    30 replies    2016-10-12 13:31:51 +08:00
    KevinChan
        1
    KevinChan  
       Oct 10, 2016
    买了个小米手环,带了一天一夜,就对任何这类设备无感了
    xspoco
        2
    xspoco  
       Oct 10, 2016
    带着手表睡觉。一开始会有点不舒服。带久了就没感觉了。
    kn007
        3
    kn007  
       Oct 10, 2016
    会,一般没什么感觉,有感觉就去掉了睡
    zhangbohun
        4
    zhangbohun  
       Oct 10, 2016 via Android
    除了充电一直带着,没啥感觉,因人而异吧,这个。
    daolin
        5
    daolin  
       Oct 10, 2016 via iPhone
    机械表太重 睡觉带着心累((( ̄へ ̄井)
    jacy
        6
    jacy  
       Oct 10, 2016
    手表几乎没取过,包括下水
    scnace
        7
    scnace  
       Oct 10, 2016 via Android
    会 记录睡眠挺好的呀。
    ltux
        8
    ltux  
       Oct 10, 2016
    窃以为监测并没有什么用,该怎么睡还是会怎么睡
    243205964
        9
    243205964  
       Oct 10, 2016 via Android
    moto360 戴着睡觉,基本不会注意到手表的存在。
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        10
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       Oct 10, 2016 via Android
    表太重了,而且还凉
    asdwfwqd
        11
    asdwfwqd  
       Oct 10, 2016
    moto360 晚上要充电
    mickkk
        12
    mickkk  
       Oct 10, 2016 via iPhone
    大多时候没感觉,但是有时候感觉睡不着把手环去了就睡着了
    Perry
        13
    Perry  
       Oct 10, 2016
    还是比较喜欢用 Sleep Cycle 监测睡眠
    soland
        14
    soland  
       Oct 10, 2016
    监测了自己睡眠又有什么用呢?监测了你就能睡得好了吗?
    bao3
        15
    bao3  
       Oct 10, 2016 via Android
    会,不是为了睡眠监测,监测了你也不会有什么变化,倒是设置的震动闹铃是个硬需求,起床不会影响家人
    Techxiu
        16
    Techxiu  
       Oct 10, 2016 via Android
    小米手环无感+ 1
    murmur
        17
    murmur  
       Oct 10, 2016
    @bao3 我和你正好相反 我的手机一定放在我够不到的位置 就是怕我在床上能把闹铃关了继续睡
    wenymedia
        18
    wenymedia  
       Oct 10, 2016 via Android
    withings +1
    cxbig
        19
    cxbig  
       Oct 11, 2016
    会,现用 Withings Activité Pop ,没有明显的异物感。以前的 JawBone Up 2 代也还行
    经过近两年的监测和调整,现在可以保证每晚有 3 小时以上的深度睡眠(每天睡 5~6 小时)
    jzk
        20
    jzk  
       Oct 11, 2016
    @cxbig 怎么调整的?
    i33
        21
    i33  
       Oct 11, 2016
    必须裸睡
    xuc
        22
    xuc  
       Oct 11, 2016
    带 闹钟设置在手表上呢
    mhtt
        23
    mhtt  
    OP
       Oct 11, 2016 via iPhone
    @cxbig POP 的皮带很不舒服,应该是胶皮的
    xiaooloong
        24
    xiaooloong  
       Oct 11, 2016
    戴手环快两年了,除了充电都戴着。主要用来解锁手机和电话短信通知,偶尔用下支付。
    一个多月前把老手环给了母上,开始抢粗粮二代。每天总感觉左手腕少了什么,心里一惊一乍的。
    前两天才看到开放购买,病好了。
    nightv2
        25
    nightv2  
       Oct 11, 2016
    @xiaooloong 还没有买到就好了……
    arens
        26
    arens  
       Oct 11, 2016
    我不用(感觉很像玩具跟小孩戴的电子表儿童电话没啥区别),给老婆买了一个睡觉都戴着,早上还充当了闹钟的功能
    EEEcho
        27
    EEEcho  
       Oct 11, 2016
    用的 Bong ,不过后来这货进水了,就弃之不用了

    其实只是喜欢看数据的人生

    仿佛看着睡眠时间及质量好,运动时长久就比一无所知好像充实一些
    cxbig
        28
    cxbig  
       Oct 11, 2016
    @mhtt 对我来说还好。标准的表带规格,可以自己配其他材质的
    cxbig
        29
    cxbig  
       Oct 11, 2016
    @jzk 不断尝试啊,调整饮食和作息时间,通过这些设备找到最好的搭配,然后稳定下来。

    头两年做自由职业者,日夜颠倒,睡眠质量很差。
    然后回归到全职,把日常作息时间调整过来,身体状况和睡眠质量好了很多。
    xiaooloong
        30
    xiaooloong  
       Oct 12, 2016
    @nightv2 因为买到重新套上环了所以病好了
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