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迫于公司要求每天 1 万步，收 Apple watch 3/4/5，有闲置的欢迎跟帖！！！
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azhangbing Nov 25, 2019 via Android
九块九买个那种挂手机摇来摇去的
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shaneZhang OP @azhangbing 也想真正锻炼一下，毕竟身体是自己的
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zhjie Nov 25, 2019
您是华润？
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zjx1993 Nov 25, 2019
@shaneZhang 小米手环也可以吧(穷人的想法)
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LeroyMooney Nov 25, 2019
这么好的公司吗
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Neillou Nov 25, 2019
用双面胶贴在轮胎上. - - "
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MisakaTian Nov 25, 2019
楼主我得说一下，10000 步大概意味着每天 1.5 小时的步行时间
我以前每天走路上下班单程 45 分钟，中午坚持出门跑到隔一个大办公楼的地方吃饭，大概一天也就 10000 步 而且坦白说这个运动量的锻炼效果不如直接跑 1000 米，除非目前身体状况很差不建议以走路作为锻炼方式 |
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shaneZhang OP @MisakaTian 这只是个激励方式，公司出发点是好的，我也想借此机会开始锻炼身体，实行 10000 步后，每天坚持健步走或者跑步，感觉还是蛮有效果的
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shaneZhang OP @zhjie 不是华润，据我了解实行每天 10000 步的公司挺多的
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shaneZhang OP @zjx1993 对小米好感度一般
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maple Nov 25, 2019
还需要一只猫么？
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MisakaTian Nov 25, 2019
@shaneZhang 嗯嗯，有活动肯定是比没有活动要好的，祝健康
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Unclev21x Nov 25, 2019
曾经持续 5 天，每天 15000+，结果那个周末脚板痛的不行。
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howeroc Nov 25, 2019
@MisakaTian 一千米才多大运动量。。。。才两圈半跑道啊
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zhouwei520 Nov 25, 2019
pdd
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woyao Nov 25, 2019
1 万步大概要走 4 公里……
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s247769541 Nov 25, 2019
每天一万步问题不大，锻炼效果也是有的，我已经将近两年，平均每天步数 9000+
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msn1983aa Nov 25, 2019
早上走 30 分钟上班，中午饭后散步 15 分钟，每天轻松 1w 步
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thijs Nov 25, 2019
倒是有个闲置的 series2……
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ctrlself Nov 25, 2019
watch 4 蜂窝煤版本，带 AC 的
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shaneZhang OP |
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pengpeng1 Nov 25, 2019
watch 4 GPS 44mm 黑色运动，保到下个月中，1700
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btv2bt Nov 25, 2019 via Android
拼多多新的 3 可能是 1300 左右
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Kq7jB3UYozSnk9Fp Nov 25, 2019
10000 步有奖励吗？ 不然这制度太 SB 了。我之前的公司跑马拉松会奖励 3K
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yilingersier Nov 26, 2019
我每天 40 分钟跑，将将够 10000.。。。
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Jasmine2016 Nov 26, 2019 via iPhone
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zhanglihow Nov 26, 2019
然后绑在狗身上？/dog
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