刚看了下某宝租赁一个月得两三百块
This topic created in 2118 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
1
dullwit Aug 20, 2020
真的想减肥的话买张瑜伽垫就行了，百块钱不到
|
 |
2
coderluan Aug 20, 2020
真的是能运动, 但是减肥除了运动, 还得控制饮食.
|
 |
3
aabbcc112233 Aug 20, 2020
对我不能。并没有感觉到网上说的那么大的游戏乐趣。买了又卖了。
|
 |
4
alienx717 Aug 20, 2020
非要游戏减肥我觉得还不如 Xbox 的型可塑
|
 |
5
icy37785 Aug 20, 2020 via iPhone
一个瑜伽垫一对可以调节重量的哑铃减肥效果好且费用低。
|
 |
6
Thiece Aug 20, 2020
国行健身环要来了
|
 |
8
Conan1412 Aug 20, 2020
玩健身环比较费时间，要想达到游戏里记录的实际运动时间 30min 以上，大概要游玩 50min 以上吧
按效率来说，瑜伽垫哑铃 keep 更高效 趣味性嘛，我肯定选择跟新垣结衣一起玩健身环 |
 |
9
levineet Aug 20, 2020
减肥（减重）= 摄入热量 < 消耗热量
就算你玩 2 个小时，如果你的摄入热量仍然大于你消耗热量，就还是减不了 |
 |
10
screwr Aug 20, 2020
一般来说不能靠这个减肥，以健身锻炼为目标的话可以入手一个
|
 |
11
agdhole Aug 20, 2020
不吃 = 减肥，一天一顿低碳水摄入
健身的目标应该是增肌而不是掉秤 |
 |
13
Leonard Aug 20, 2020
租不划算，不如买，不玩了卖掉就行了
|
 |
14
c6h6benzene Aug 20, 2020 via iPhone
我的个人经历是能，但是要坚持每天都去玩一下。
|
 |
15
djv Aug 20, 2020  1
在乐趣中健身，不是减肥。
|
 |
16
msuyj1984 Aug 20, 2020
增肌效果很明显~断断续续玩了半年下来~~
想减肥的还是谢谢吧 |
 |
17
zidian Aug 20, 2020
这租金也太贵了。。。
|
 |
18
sidkang Aug 20, 2020
直接买就好了，建议不要租赁，那个健身环想想 用的是粘着别人汗水的，你还想用么= =
|
 |
19
kidult Aug 20, 2020 via Android
会这么问的 肯定是不行的
|
 |
20
zzk5173760 Aug 20, 2020
玩了不到 5 次就吃灰了
|
 |
21
PqZS58MLPBHFpEqm Aug 20, 2020
注意：国行健身环只能用于国行机器了，国外的机器不能用！
|
 |
22
edenxudy Aug 21, 2020
买前健身，买后吃灰……
我的健身环早出了…… |
 |
23
zfree Aug 23, 2020
可以的，但是效果不会有你想的那么好
|
 |
24
libook Aug 24, 2020
想靠消耗能量来减肥的话，可能需要日常做体力工作或者运动 4 小时以上，一般办公室职员可能远远达不到。
所以建议主要以控制能量摄入为主，比如每吨餐算卡路里，或者吃代餐。 适当有氧运动能加快代谢速率，也就是说身体变化会更快，所以可以用于辅助限制能量摄入的方法，来更快让身体瘦下来。 减肥是个非常长期的事情，建议多了解减肥相关的生理知识，比如升糖指数、营养学等，并坚持不懈。 |
 |
25
byy927 Aug 27, 2020
我用健身环 3 个月瘦了 5kg 吧.不过饮食相对清淡.我觉得趣味性还是不错的,.就是时间要比较多.
|
Select Language