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ispinfx
V2EX  ›  问与答

有舒适不易累不需要怎么用力又健康的办公坐姿吗?

  •  
  •   ispinfx · Sep 24, 2013 · 3130 views
    This topic created in 4598 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    10 replies    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    davepkxxx
        1
    davepkxxx  
       Sep 24, 2013
    梦里
    m1a0
        2
    m1a0  
       Sep 24, 2013
    实在找不到就站着。。
    ispinfx
        3
    ispinfx  
    OP
       Sep 24, 2013
    @m1a0 现在就是这样...弄得经常到处走动
    acgism
        4
    acgism  
       Sep 24, 2013
    買張 Herman Miller Embody
    ispinfx
        5
    ispinfx  
    OP
       Sep 24, 2013
    @acgism 有没有不用硬件就可以实现的解决方案...
    kasp
        6
    kasp  
       Sep 24, 2013
    期待好答案。
    df
        7
    df  
       Sep 24, 2013
    以前见电脑初级培训的书上都有一个标准姿势的图片,那个就很好,可以搜索一下。

    重要的是要休息好,然后有一个让你全心投入去完成的目标。
    jedicxl
        8
    jedicxl  
       Sep 24, 2013
    一定要坐姿的话,就是直起腰,大腿只坐进座椅大腿的一半长度。电脑椅设计合理的话,可以完全靠进靠背。
    但是再好的坐姿也还是坐姿,最好的办法是多起来活动
    Keinez
        9
    Keinez  
       Sep 24, 2013 via Android
    越用力说明哪里越没力,你不是腰的问题,是缺乏锻炼,在这么下去迟早造成腰病。
    ispinfx
        10
    ispinfx  
    OP
       Sep 24, 2013
    @Keinez 最近是少锻炼了,实在坐不久,怎么坐也坐不久.
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