宝塔面板如何修改服务器 ssh 密码？

需求：

手里有一台 500M 内存的小机器，挂了个公益网站之后一年没管，近期登录发现 ssh 连不上了。我习惯性都会关闭 ssh 使用 root+密码登录，会用一个低级权限账号登录（但是登不上），目前手里有宝塔能控制机器，宝塔理论上应该是 root 权限的？但我之前尝试过使用计划任务执行一些改密码命令但无效。

看到首页有个宝塔的帖子想起来这台机器，本来挺长时间不用已经忘了，虽然服务器可以完全重装解决无法登录问题，但是能不重装的话还是想抢救一下。以前听一些灰产朋友说过 linux 即使是普通账号也有一些方式可以提到 sudo 权限的，我不是研究这方面的不太了解细节，宝塔理论上应该是有 root 权限的吧