睡眠检测：必须设置睡眠专注模式才能检测到睡眠情况，无法检测午休等。
体温检测：只能检测睡眠内的体温检测，需佩戴睡眠 4 晚才能检测到。
心率检测：日常心率在 85-110 之间波动。
血氧检测：94%-100%，还是挺不错的。
ecg 检测：经常检测出我有窦性心律。
压力检测：只能依靠第三方 app 进行分析了。
电量使用：目前每天洗漱的时候进行充电，一天两次，晚上睡一觉用了 11%。下班回到家后大概剩下 60%左右。
总结：
作为一个网络安全打杂工程师每年都要进行多次 hvv 之类的，所以比较关注健康检测这一方面，apple 在健康检测方面跟华为手表还有一点差距的（之前佩戴了一年的华为手表了）。
睡眠检测上，华为能检测到午休，小睡情况。
体温检测华为能手动检测体温，还会智能检测体温，低烧手表会提示体温多少度等等。
血氧都是差不多的。
ecg 检测，我的华为手表还没，给不了评价。续航华为大概 4 天充一次电。这个比 apple 还是方便点的。
华为还有各种健康研究项目，可惜只有华为设备才能享受。
目前来说用的设备基本都是 iphone+macbook ，为了健康检测换华为手机成本有点高，感觉不太值得。
华为穿戴主打健康检测，apple watch 主打智能，但我在智能方面还没发现强需求，不过 apple 设备解锁很方便。
有点纠结，要不要把 watch 退了。
体温检测：只能检测睡眠内的体温检测，需佩戴睡眠 4 晚才能检测到。
心率检测：日常心率在 85-110 之间波动。
血氧检测：94%-100%，还是挺不错的。
ecg 检测：经常检测出我有窦性心律。
压力检测：只能依靠第三方 app 进行分析了。
电量使用：目前每天洗漱的时候进行充电，一天两次，晚上睡一觉用了 11%。下班回到家后大概剩下 60%左右。
总结：
作为一个网络安全打杂工程师每年都要进行多次 hvv 之类的，所以比较关注健康检测这一方面，apple 在健康检测方面跟华为手表还有一点差距的（之前佩戴了一年的华为手表了）。
睡眠检测上，华为能检测到午休，小睡情况。
体温检测华为能手动检测体温，还会智能检测体温，低烧手表会提示体温多少度等等。
血氧都是差不多的。
ecg 检测，我的华为手表还没，给不了评价。续航华为大概 4 天充一次电。这个比 apple 还是方便点的。
华为还有各种健康研究项目，可惜只有华为设备才能享受。
目前来说用的设备基本都是 iphone+macbook ，为了健康检测换华为手机成本有点高，感觉不太值得。
华为穿戴主打健康检测，apple watch 主打智能，但我在智能方面还没发现强需求，不过 apple 设备解锁很方便。
有点纠结，要不要把 watch 退了。
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