冥想最简单的就是关注自己的呼吸，一呼一吸。一旦走神就拉回来，每天 5 分钟就行。

@mariozhu 绝对划算，安徽看来算少的，浙江还要多，不同城市不一样，但是按最高档交肯定划算，7 ，8 年回本，死亡也不会吞你本金，这绝对是个好政策的。

@SilenceLL 浙江的不行，我说的是之前在交的，最后不能把前面交的按最高档补，如果之前没交，我想应该可以一次性补缴最高的。至于其他地方能补交一定要按最高挡补齐，绝对不亏。

@anwhboywj520 一定要补，按最高等级交，自己算算就行，基本上 7 ，8 年就那会全部本金了，而且以后就是白拿了，而且成本是一定拿到的，不管人在不在了。

给个建议两个儿子商量下，每人每月给 1500 ，一共 3000 。这样的方案对你们 2 个儿子不知道有没有压力，3000 应该可以生活。
我和 OP 情况差不多，父母也都是农民，而我是家族第一代大学生。
幸运的是我的父母实在太勤劳能吃苦了，父亲一直在村附近工厂上班（浙江的农村附近有工厂），很早就交社保了，虽然是最低那几档，到现在每个月养老金有个 2500 每年会涨个 1 ，2 百，去年退休的但是一定要去上班，怎么劝也没有用，目前加上退休金有个 7000 。而我妈没有养老金，一直在农村的私人织布机厂上班，交的农村的社保（有点后悔当时没按最高等级交，现在后悔没有用了不给补交了）今年也要退休每个月 400 ，500 吧，最近五年我妈在帮忙带孩子，我每个月给她 3000 买菜，自从小孩上幼儿园后，我妈也是闲不住一定要去打工，做小区保洁一个月 3000 。
@sagaxu 其实这位说的针对，至少我看到浙江的人真的太勤劳了，太能吃苦了。哎！

她两真的是太辛苦了。目前他们自己积蓄有 50 个吧，应该是他们的养老钱。我现在就是把他们的额外的保险配齐，然后每年体检。

第一步：查一下学科排名： https://rank.cn-healthcare.com/fudan/region-specialty-reputation/year/2023/rid/1/sid/45
第二步：好大夫问诊，问最好的医院医生大概几百块一次那种
第三步：再确定是否去大医院
另外我不清楚你这个病是不是看疼痛科。

@BenCoper 反正跳单就是惹得一身骚，要我是不愿意这么搞。

首先这就是跳单。中介估计会骂娘。
另外确实私下交易，那你找个认识的中介给中介点钱（比如 1000 ），然后走中介流程呗。

@beiwei2008 #42 朋友，不要开天眼啊，OP 6 年前买，首先不知道是不是刚需，另外 6 年前你能预料房价这么个走势吗？ 我只是单单从买房贷款撬动资源来讲，银行已经是最普惠的渠道了，至于 OP 异想天开找朋友借，几乎不可能。借钱 100w 给 op ，凭啥只有房贷的利息，还要借你 30 年

分成 2 部分前提公司有对应的资源

但是这种长期贷款并且这个利率，你放到外面你压根拿不了，这已经是你能撬动长期低利率贷款的唯一方式了。

@hmxxmh 那你直接问 HR 现在什么个想法，又想你去入职了？

额，家里一般没有蚊子的吧？

脸皮厚点，时不时催

千万别买，你才刚开始装修，等你装完还要通风散味道，那你就等你住进去的时候的 618 或者双十一再买，可以省很多钱，尤其家电类的一年一个价格，你唯一要考虑的是嵌入式的家电尺寸问题，只要型号不是太老其实也不用买，尺寸官方说明写的很清楚的。

所有的前提是父母能理解你的困恼
楼上说自己出去租的，父母可能觉得就是嫌弃他们，还要额外花钱去租房子，压根不是说儿子出钱就乐意去住的。

如果是业余的，华为 gt run 很不错可惜不出二代了，现在价格应该很便宜了，续航特别顶，甚至可以日常穿戴颜值高，重量也很轻。