对我而言，旅行装备一般是一个双肩包和 20 24 28 的 3 个箱子
1 、一周以内的出差，是双肩包+20 的箱子
2 、一周以上、一月以内的旅行是是双肩包+24 的箱子
3 、洲际旅行是双肩包+20+28 的箱子

由于登机箱基本不会托运，除非你坐廉价航空（我一般不坐廉价航空，据我多年旅行的经验，廉价航空其实只是服务廉价，价钱最终算下来并不便宜），因此通常会买个比较好的箱子。


20 寸的登机箱首先推荐 Samsonite Inova，男女使用都合适，气质高档。

https://www.amazon.cn/dp/B009R1FE3Q/


其次可选 Samsonite Cosmolite，经典款式

https://www.amazon.cn/dp/B01N9N4XW7/，这款是红色的，女生适用。

https://www.amazon.com/Samsonite-Black-Label-Cosmolite-Spinner/dp/B071WT8CRS/，我自己用的是这款黑色的。


如果预算实在有限的话，建议买美旅吧，是新秀丽的副牌产品，质量也不错，选择也很多。

https://item.jd.com/100002351008.html

https://item.jd.com/100006860281.html

第一辆车不要买电车了吧

那就不回老家啊

为什么一定要回老家呢？

你父母可以来你工作的城市看你啊，远离这种陋习之地不好吗？

另外，关于药物，经济上许可的话，能选国外药厂的原研药的，就选原研药，不要国内的仿制药。

国内仿制药的药效差，副作用大。

比如 草酸艾司西酞普兰片 10mg 的，进口的来士普是原研药，85 一盒，国产的百洛特，19 一盒。经济上许可就选原研药，别相信什么都一样的狗屁说法。。。

@devrockin #39，说得对的。

心理咨询师的证是劳动部发的，对，就是发电工证的劳动部，现在好像叫什么人力资源社会保障部了，两年就能拿下来，所以怎么回事，有点脑子的都明白。

心理医生目前一线城市至少是医学院校的硕士毕业，加上规培什么的，10 年以上相关经验了。

国外的心理咨询都需要行医资格的。



所以在国内，不要上当，去找什么心理咨询师，要去正规的三甲医院看心理医生。

不要认为我这个看了医生就成了精神病了，如果是的话，不看心理医生只会加重病情，更不可收拾。

精神类的药物副作用是不小，即使和医生沟通，缓慢加减药物，来减轻副作用。

找心理医生咨询的话，广州的价格，主治医生 600/小时，副主任医生 800/小时，企鹅医生上有预约，都是三甲医院的医生，平时出门诊的，咨询是非门诊时间做，地点可以去三甲医院做，也可以在市区的一些商务办公楼做。

@PhyllisLin 这个看医生的，谨慎的不想给自己找麻烦的医生，就实话实说，写双相。

好心的，心软的医生一般会写近似的病症，但按双相治疗。



总之去医院前，好好选医院和医生，去了之后就放开自己，全听医生的，一定要按医嘱复诊和吃药。

华东区 精神医学 排行榜

1 上海市精神卫生中心
2 南京脑科医院
3 山东省精神卫生中心
4 浙江大学医学院附属第一医院
5 安徽省精神卫生中心

获提名医院

杭州市第七人民医院、厦门市仙岳医院、苏州市广济医院、江西省精神病院、浙江省立同德医院、东南大学附属中大医院、无锡市精神卫生中心、同济大学附属同济医院、浙江大学医学院附属第二医院、福州市第四医院(福建省福州神经精神病防治院)、湖州市第三人民医院、安徽医科大学附属巢湖医院、解放军第 904 医院（常州院区）、山东大学齐鲁医院

一般没出事都不查，出了事可能会坐牢

准备当古董吗，扔了吧

很多人真的很无知啊，有心理疾病是正常的，按时吃药就医能很好的控制。

去好的三甲医院和公立专科医院看病，定期复诊，你把它当成高血压一样的慢性病，长期共存即可。

这也能喝矫情扯上，无知真可怕。

@leafre 你在哪个城市？广东省的灵活就业都有个人账户的哦

@piapia123 一定补交更划算。

洲际商务舱

王洛宾的西北民谣那是土，但好听啊，他不俗气。

凤凰传奇的歌曲，你是我的玫瑰花这类的，一听就是俗气

对的，广州 cbd 地区，06 年人均 80 能吃得不错，12 年这个数字到了 130 左右，16-17 年大约是 160-170，现在普遍 200 以上。

9 折以上给同事

局部吊顶，吊顶里走空调管到隔壁房间出去。

@arerec 好的，谢谢，下次午饭去试试。


@imn1 南沙十四涌的海鲜好吃。如果不愿意那么远，去金州蕉门的南沙越秀喜来登，也是很不错的。

真正好吃的都在五星酒店，

那些小吃，多数只是便宜而已，解决温饱。当然，比全国绝大多数城市的要好吃啦，性价比不错。