@Unclev21x 补一条，就是如果孩子睡觉出现惊跳的情况，就是手臂突然一动，那你要弄一个包巾包上。上部可以稍微紧点（不然一动就松了），腰部及以下可以松一些。

一定要注意，头部两侧不要有任何衣服 /被子，防止堵住鼻子。

还是多学习吧。陪产假的 3 周，我学习了怎么冲泡奶粉，拍嗝，包包巾，换尿不湿，一个人给孩子洗屁股，等等。
你这孩子出生几天，应该还没出院吧。这个时候的婴儿哭，要不是饿了，要不是得换尿不湿，要么就是室温不合适。空调温度 26℃或 26.5℃即可，注意风口不要对着妈妈 /孩子（应该有帘子可以拉起来）。不要听别人胡说什么 26℃太冷了，妈妈舒服宝宝舒服很重要。同病房的一个新手爸爸没事就把空调调到 27℃，然后我马上调回去。是要热死人呢。你可以摸一下孩子后背，就是后颈下面。如果是干燥的，就说明刚好。如果出汗，你就用纸巾先擦一下，然后再考虑穿少点或者盖少点。

一定要给孩子喂饱，根据体重来决定一次冲泡奶粉的量 。另外新生儿黄疸不要紧张，出院后一周就能看到消退，2 周后大概就没了，因人而异。

实用程序育儿法（新版） ，可以去买这本书看看。我觉得很实用。里面讲的 3 小时原则，就是婴儿“吃 /玩（含洗澡，换尿不湿）/睡”算一个循环，完成一个循环的时间大概是 3 小时左右。可以看看，结合实际灵活运用。

总的来说，这个时候的宝宝还是挺好带的。等他回走路了，那个时候才是更累的时候，24 小时不能离开视线。

总之，多学习！！

notion 太重了。

个人如何开这种网点啊。

万年不中

@hiapk 那就连接之前全部断网啊。

如果你朋友有正式工作的话，到他单位楼下，给他发消息，把某某某（你损友名字）借钱不还的横幅拍给他看。

楼主有渠道了，麻烦来跟新一下。南山人民医院也是 1w 多。我把左上颚最里面的那个蛀牙拔掉了，但是左下颚那里还没有拔。医生建议我左上颚要种牙，说是不种牙会怎么样（我也没听清），就问了价格，太贵了。搞不起。

windows 装个助手，然后就可以啊。你要担心隐私，那就把网络给断了，全部整理完毕后，就把助手个卸载掉。

@vislins 谢谢。那我还是将就用好了。为了省几块钱，被后面的人鄙视也心甘情愿。

app 是跟下载使用的 apple id 绑定的吧？

顺便求教一下，过地铁闸机用的 apple pay 里面绑定银行卡的正确操作是什么啊？我现在是这样做的：
手机先靠近闸机，提示按两下侧边按钮，然后我拿起手机，按两下按钮，提示要人脸识别，我摘下口罩，识别成功了，再把手机放到闸机上，通过。

为了不摘下口罩，我把 faceid 用于 apple pay 的选项给关了。现在改为输入密码，其他步骤一样。

请问是我不会用，还是只能这样啊？有其他更简便的方法吗？

（不用公交卡，是因为用银行卡有优惠。我单程 5 块，用银行卡 1.75 ）