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clown14V2EX member #295354, joined on 2018-02-28 21:25:58 +08:00 |
| 700 收一个全新未拆封教育优惠 airpods 2 二手交易 • clown14 • Sep 8, 2023 • Lastly replied by yaobrowser1 | 3 |
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Jan 4, 2020 Replied to a topic by MiBAO › 程序员 › 想问问大家天天坐在电脑前，平时是如何保护自己的颈椎呢，最近这两天感觉颈椎痛有些加重了。才 20 岁可不想这么早落病根。 |
关注一些靠谱的康复师，学一些放松肌肉的技巧，有条件的话去健身加强肩颈，背部肌肉。
Oct 20, 2019 Replied to a topic by la2la › 程序员 › 深夜发个贴，今天虽然是周六，但是我的颈椎和肩膀怎么都不舒服，坐着躺着都难受，求推荐好用的颈部按摩器。 |
主要是要放松肩颈附近的肌肉，然后是加强背部，情况严重可以上医院挂运动康复科看看。
Apr 27, 2018 Replied to a topic by shilyx › Java › 如果只推荐一本书给 Java 初学者，你会推荐哪一本？ |
Core Java 1
Apr 24, 2018 Replied to a topic by NextStack › 分享创造 › [一钱低价促销中] 为 Hexo 博客的用户们打造了一款手机客户端（hexor 阅读器） |
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