我加你咯，楼主，背景跟你差不多，不过嘛，肉身已经出海了，也快 lastday 了，下一步准备做自媒体

我觉得倒未必是抑郁，而是上天给你一次机会让你好好重新审视自己；你所谓的那些年龄焦虑，婚姻焦虑，工作焦虑，本质上都是世俗价值观赋予你的生命意义，就好像人生到了一定的阶段，就要拥有婚姻，孩子，房车，工作和社会地位；但抛开这些外在对你的定义，你了解过你自己是怎样的一个人吗，你了解自己想要什么样的生活吗，你真的觉得现在每天活着的那个你，是真正的你吗？
如果你能想通这点，你就能脱下戴了二三十年的人格面具，找到真正的自我，找到自我才是人生真正幸福的开始；不要恐惧于当前的痛苦，这是让你发现世界本质的机会；不要停止思考，直到你恍然大悟；放下执念，接受人生的不确定性和无意义，接受不完美的自己，开始爱自己，然后再去爱其他人，爱这个世界；

如果有时间看点什么书的话，我推荐你看《易经》《道德经》 《逍遥游》《齐物论》，平时一定要抽出时间给自己放空，可以健身，可以坐下来冥想，感受情绪的流动，然后身与自然合二为一的感觉；还有就是不要熬夜，累就睡觉，饿就吃饭，作为动物，我们做到这两点不就够了吗；

另外，我所理解的世界本质就是： 无所屌谓，我们做的任何事情都没有意义，所以不需要想结果，既然结果不重要，那想到就去做就可以了，越放弃所有，就越拥有所有；

我现在觉得她确实是段位比我高很多人，在一起的时候特别会哄人；不在一起的时候，她抽得很干脆；从我身上得不到情绪价值、经济价值的时候她果断转身

@f1ynnv2 有可能吧；还是很难接受这个现实

我在想，如果我不要孩子，不考虑父母的期望，不在乎她那次出轨，是不是还可以跟她继续；

@HeyWeGo 起初我以为只是 one night stay, 但是发现她是真的喜欢我，我在旁边她睡得很安稳；后来我们就一直在一起了；

@shubiao 我觉得了解这个没什么意义，每个人的发展路径都不一样，既然已经在外企了，那你就好好享受生活，少看这些制造焦虑的东西

@povsister 是这样的，不领礼包感觉亏好多

@xdidi3r 果然故事都是相似的

@xdidi3r 我们这种现在叫互联网公务员，哈哈

@BruceXu 有道理老哥，主要是这个外企机会来的有点容易，我把握不了是不是好事

@intmax2147483647 这什么逻辑...赶走便宜得，留着贵得吗...

@icchux 我现在也很 balance,只是随时可能被干掉

@gejigeji 对呀，毕业就在了，六七年了，不拿礼包感觉有点亏

@yvyvyv 确实是在等裁员

@cs4forever 我 java 技术栈；银行我感觉不看这个

@skyemin 正如我所说，现在就是混吃等死，接接 oncall ，干点儿杂活儿混个低保

@chaoooooos 很多华人，口语要求一般，简单听说就行，反正我面试的时候是聊中文的

@dhairoot 100 个