EndlessMemory

感觉已经老了，好像回到刚毕业的时候，现在总感觉做好多事都有点晚了

因为都是花钱外包出去的

先去医院挂个号看看

这个很难了，外面的即便是打着健康餐的，基本上也会有点油有点咸

@osilinka #8 凉拌菜好多都咸的没法下口，我都不知道为什么要放那么多盐

有没有可能，你在女同事眼中也不香

大城市物价低才是正常的，物流、生产、规模都有优势

第一活动量减少带来的消耗减少；

第二压力增加，压力会释放皮质醇，远古时期人类最大的压力来源就是缺乏食物，因此压力增加时身体会下意识的以为缺乏食物了，提高进食欲望；

第三睡眠不足都会导致食欲增加，远古时期人类睡眠不足的主要原因就是没东西吃导致花更多时间寻找食物，所以当睡眠不足时身体也会以为进入食物短缺状态调高食欲；

第四不良习惯的养成、饮食娱乐化和食物上瘾，在现代快节奏的生活中，许多人已经养成了做事时随手一杯饮料的习惯，因为糖可以带来多巴胺并舒缓压力；

饮食娱乐化也是一个问题，现在很多人会把吃好吃的当成一种娱乐消遣方式，即使是日常吃饭时也会下意识选择配合下饭的视频以获得更强的满足感；

最后则是食物上瘾，这在减肥和肥胖人群中出现的概率更高，瘦子之所以瘦是因为他们对食物的渴望比较低，但是对于肥胖人群而言食物带来的多巴胺远远超出了瘦子，这使得他们对食物形成了几乎一种偏执的热爱；

除了肥胖人群，减肥人群中也会出现，因为他们不健康的节食习惯导致身体处于饥饿状态放大了食欲，尤其是对于糖的渴望远远超出了减肥之前，这使得他们对于碳水更加迷恋和上瘾，各种小蛋糕，甜点是减肥人群最喜欢的放纵餐