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V2EX member #686379, joined on 2024-04-23 10:47:04 +08:00
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确实啊,人到中年了运动尤其重要。我属于瘦体质了,172cm60kg ,大学毕业时还只有 172cm52kg ,但是工作久坐加上宅,虚胖了 10 多斤,看起来 BMI 是变正常了,但是带来的是脸胖,身体虚、圆肩驼背。清明放假和朋友去游野泳,虽然我不会游泳没下河,但是从河边回来要爬山,当时就低血糖晕乎乎的了,而且平时感觉手没劲拿稍微重一点的东西就抖得不行。清明回来下定决心健身,GPT 要了一套增肌矫正体态+少量无氧锻炼心肺的方案,坚持了一个多星期了,现在走路昂首挺胸的感觉是真不错。决定五一前保持体重练出一点线条。
打错了,tab
姑且第二档吧,tap 应该也算吧...
天底下又不止她一个女的,舔谁不是舔,总会舔到一个爱你的。花一个月时间和一些金钱认清一个女的有没有必要再发展,我觉得损失不大,及时止损是好事,让她赶紧滚
得吃
小作坊要是纯利润(去掉包括员工工资的一切支出)能 200w 的话,还是舒服的,但前提是不加班/同事不恶心/B 事少,本身自己消费不高的话挺好的,毕竟多劳多得少劳少得,955 的还钱多的工作难寻呀
强者不在意环境
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