今天早上买早餐时换了一个早餐店，买了三个小包子和一个茶叶蛋花费 12 元。个人觉得价格很贵，突发奇想想了解下大家对于早餐的期望开支大概是多少，对我来说 10 开头就算贵了😂
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wsxkit Feb 7, 2025
（坐标广州） 6.5 元，1 个粉丝+2 个人肉包，一瓶豆浆
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handsomeluo Feb 7, 2025
不吃+1
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GG668v26Fd55CP5W Feb 7, 2025 via iPhone
没想到年薪百万的 v 友们，居然吃得这么朴素😂
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SGA Feb 7, 2025
肯德基 6
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nan1mono OP @abcde123456789 #199 豪华
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chencanying007 Feb 7, 2025
饭堂，自助餐，炒粉，粥，鸡蛋，酸奶，面包，豆浆等
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Eagleyes Feb 7, 2025
3-4 元，
蛋糕一块 1-2 元，牛奶 2 元。 剩饭的话，前一天晚上多做点，第二天热一下或者炒个饭，成本就算 2-3 元吧。 |
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cnobody233 Feb 7, 2025
KFC 开大神卡一个月差不多 10 块钱，咖啡 + 鸡肉帕尼尼差不多 8 块钱，之前只要 6.6 吃了快 3 年了。
涨价后换奈雪早餐，一杯咖啡 / 茶 + 一个欧包差不多 10 块钱，闲鱼可以充值礼品卡差不多可以打 8 折。 有时候会吃肠粉蛋肉肠，7 8 块钱一份。 |
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wowcz Feb 7, 2025
单位食堂 5 元左右：两个鸡蛋、一碗豆浆、一个大号肉包子
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Zaden Feb 7, 2025
物料成本：鸡胸肉半斤 3 元做成肉松+面粉半斤 2.5 元，少许盐糖奶粉酵母酱油蚝油配料+电费算 1 元吧，可以做成 4 个面包，每个肉松面包成本 6.5/4=1.625 ，另加自制花生酱 1 小勺，单个面包合计成本约 1.8 元
人工成本：鸡胸肉每次煮 1kg ，分成两次放入面包机制作成肉松，估计耗人工 20 分钟。面包一次 4 个估计耗人工 15 分钟，单个面包平均耗时 6 分钟。花生酱 1kg 做一次得 1 个多小时，就不计入了，买两罐四季宝也就 20 来块钱 |
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Do0r Feb 7, 2025
买了觉得还比较好吃的小包燕麦片, 早上扯一包开水一烫 2 分钟搞定, 花费 1 块五.中午 12 点刚好饿
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seagull7558 Feb 7, 2025
石家庄 谷连天 早餐稳定 7.2 元
早餐自助（ 3 元）：不限量自取小米粥、牛奶、豆浆、豆沫、西红柿鸡蛋汤 现炸油条（ 2.2 元） 鸡蛋（ 2 元） |
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MC Feb 7, 2025 via iPhone
0 ，不吃
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bxm Feb 7, 2025
单位食堂 一小碟咸菜 一个肉包 一个荷包蛋 一个鸡蛋糕 一碗粥 3.8
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gkshare Feb 7, 2025
不吃，0
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Meteora626 Feb 7, 2025
南京吃包子，两个 6 块，普遍时间不吃 or 带小包的速食鸡胸肉 50g 不到一块
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oudwwv Feb 7, 2025 via Android
有时候是盒马 8.5 元的牛奶+6 元的吐司吃 3 天
有时候是淘宝代下单 6.5 元的麦当劳早餐 |
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liuwork Feb 7, 2025
2 个包子，3-4 块
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peanutBark Feb 7, 2025
3 个鸡蛋， 一杯咖啡。 都是自己做 成本不超过 5 元
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SuperLino Feb 7, 2025
麦当劳: 淘宝点餐 平均 8
楼下肠粉：7 面包店：5 公司燕麦+每日坚果+牛奶：5 |
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renzhe8102 Feb 7, 2025
在家煮个鸡蛋, 成本 1 元
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ljs0829 Feb 7, 2025
昨天刚准备了一周的食粮，超市 9.9 十张手抓饼，20 块的鸡蛋，2 快的生菜，两周基本搞定
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casatAway Feb 7, 2025
因为到公司就 10 点了，12 点吃午饭，吃点不多，豆浆+3 个小笼包 7.5
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xiaowzp Feb 7, 2025
牛奶、鸡蛋各一个，外加 2 个窝窝头，4 块
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AdminZ Feb 7, 2025
老家带的鸡蛋，早上煮两个吃
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Bologna Feb 7, 2025
0 ，不吃早饭
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hbcolorful Feb 7, 2025 via iPhone
公司食堂每天 4 元
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JLX Feb 7, 2025
3.5 元一个包子+鸡蛋
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hijqw12931092 Feb 7, 2025
不吃。 轻断食。
晚上 8 点后 不进食 只喝水 到 12 点吃饭 |
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Rever4433 Feb 7, 2025
10 块钱 12 个的冷冻包子，头一天晚上拿 2 个放微波炉定时早上 7 点加热，到公司后用公司的咖啡机打一份浓缩，配上自己 29.9 块 12 盒的牛奶做一杯拿铁。总计成本不超过 5 块。
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wanqiuyao Feb 7, 2025
大眼包子：俩肉包 5 块 单位有免费的水要啥豆浆啊 你们都好有钱我好羡慕嫉妒恨啊
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AaronLee01 Feb 7, 2025
早餐超过 10 块钱确实会觉得有点多，但现在十块钱一杯喝的（ 9.9 的瑞幸）就不觉得贵，这是被洗脑了么
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liuawei Feb 7, 2025
饿着不吃 0 元
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mingtdlb Feb 7, 2025
一般早餐不会超过 6 块，在单位食堂吃。
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Hieroglyph Feb 7, 2025
4 块，两个茶叶蛋
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freepedia Feb 7, 2025
@GensKinsey #21
+1 |
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moshiyeap100 Feb 7, 2025
7.5 元 ，茶叶蛋 1.5 元，一笼小笼包 6 元
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Nuttertoo1s Feb 7, 2025
2 个水煮蛋 3 元
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exmario Feb 7, 2025
开封菜大神卡吃个帕尼尼+咖啡，8 块
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ZackKing Feb 7, 2025
坐标深圳科兴牛马园, 婶婶家泡菜粉 7 块, 加量免费, 加个卤蛋 2 块
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yuzii Feb 7, 2025
今天没吃:0
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lovelyxiaod Feb 7, 2025
自己煮方便面 1.5 元，加个蛋的话，合计 2 元。
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akiradunncoco Feb 7, 2025
熬夜了的话第二天奈雪 12.9 早餐，一个面包一杯拿铁；没熬夜，早上 7-11 买个饭团 6 元左右
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ninininini Feb 7, 2025
减肥 200g 的红薯+2 个鸡蛋，红薯 3 块一斤，鸡蛋超市 6 毛一个。早饭 2.4 元
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tpopen Feb 7, 2025
4 ，5 ，6 ，7 ，8 都有
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forty Feb 7, 2025
“三个小包子和一个茶叶蛋花费 12 元”，怪不得台湾人说我们吃不起茶叶蛋，原来是真的！
我在深圳市中心某不太繁华地段，美团点外卖时茶叶蛋 3.5 元/个，包子也差不多 3 元/个，算起来价格跟你这个差不多。 但是线下的城中村去买就没这么贵，菜包 1.5 ，肉包 2.5 ，豆浆 2.0 ，我也没你那么能吃，一般一两个包子+豆浆就够了，5 块钱左右搞定，没有超过 10 块的。 |
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willrvr Feb 7, 2025
一两面，3 个白鸡蛋，公司补助后共花费 2 元
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jackmod Feb 7, 2025
一天一餐自己做，总价不超过 40 元（换算）
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W4J1e Feb 7, 2025
起得不早的话就是零元，起得早一点并且没什么立即要做的事，就去食堂吃五块钱的。
五块钱可以煮面、抄手，也可以吃鸡蛋馒头包子花卷之类，还可以拿一盒或者两盒真果粒或者纯牛奶。 |
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busterian Feb 7, 2025
早餐不吃, 多出来 15min, 等于倒赚钱
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tingyunsay Feb 7, 2025
起得早就公司吃，起得晚就吃早午饭
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elltor Feb 7, 2025
最近开始吃早餐了，但是小区和公司附近没有卖早餐的，早上吃 2 个鸡蛋和 1 杯牛奶:）
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dsg001 Feb 7, 2025
一碗粥一个蛋，电饭煲定时自动煮，成本一块
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wangsd Feb 7, 2025
自己在家里吃的，牛奶一份算 2 元，谷物脆一份也算 2 元+鸡蛋 1.5 （有时候会换成切片面包+果酱，那样费用更低了），水果就算 2 元吧，大概 8 元左右，一般不用这么多。
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MatthewLXJ Feb 7, 2025
学校食堂一根玉米 3 块，两个鸡蛋 1.2 ，打包费 0.3 ，一起 4.5
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7gugu Feb 7, 2025
15-20 元，咖啡+面包
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WASP76b Feb 7, 2025
9.9 左右，KFC 、麦当劳的早餐卡，还有奈雪的早餐，一般都是咖啡+面包
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Foxalone Feb 7, 2025
广州. 每天三个鸡蛋 4.5 元, 55 一箱全脂牛奶够喝一个月. 一直这样半年了
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GuangXiN Feb 7, 2025 via Android
北京，今早 15.8 ，昨天 9.6
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zomco Feb 7, 2025
蛋肠 5 元
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hafuhafu Feb 7, 2025
5-20 看心情。食堂免费但是要早起还是算了
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dundavid Feb 7, 2025
刚到北京的时候早晨都是煎饼果子，从３涨到７元。然后蔡大人剿杀了煎饼摊早餐亭改吃麦拱门（１３元）或者赛百味（１６元）
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mertas Feb 7, 2025
三两粉，7.5
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ysicing Feb 7, 2025
4-7 块
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datou Feb 7, 2025
地域差距挺大的
以前在帝都 17 年前还没整顿小黄车的时候每天早上两个灌饼一共六块钱 老家早上一碗小面外加四个小包子一共十一块 |
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StephenHe Feb 8, 2025
工作日食堂饭卡吃 4.5-5.5 ，周末不吃，省钱
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fanjinzhongju952 Feb 8, 2025
公司门口罗森 10 块的样子
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yuanzigsa Feb 8, 2025
1 块钱，买的大罐桂格即食燕麦片 每天早上泡 50g 左右喝
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juzisang Feb 8, 2025
十几年没怎么吃过早餐...
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WuDiHaiTai Feb 8, 2025
今日消费 12.5 ，一个小白菜粉条鸡蛋卷饼，一个牛肉圆葱馅饼，一个猪肉酸菜馅饼，一碗豆腐脑。平时我是不吃早餐的。
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IamLostInCoding Feb 8, 2025 via iPhone
自己做，鸡蛋 2 个 1.33 半斤西兰花 3-4 半瓶巴氏奶 5.5
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ShunYea Feb 8, 2025
食堂的 5 元米干米线
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Yanlongli Feb 8, 2025
2 个包子一杯豆浆，6.5
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crackself Feb 8, 2025
不说地区纯算价格吗
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aiGPT PRO 难道就湖北这边早餐吃面和粉吗？一般都是一碗热干面货或者一碗汤米粉，素的 5 元一碗，加牛肉的 15 元一碗，豆浆 2 元一杯，然后就是油条面窝豆腐脑
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abstime Feb 8, 2025
3.5 元 吃的巴比馒头. 2(肉包一个)+1.5(坚果馒头一个)
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FqwKVgsv Feb 8, 2025
一个茶叶蛋 一个豆浆 4.5
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AmaQuinton Feb 8, 2025
5 元，2 个包子+1 个鸡蛋
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bully Feb 8, 2025
十块，豆浆+蒸米粉
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uudj Feb 8, 2025
一般早上起来晚了会直接买个肯德基。开了大神卡 10 块不到搞定。
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petrus07 Feb 9, 2025
坐标上海，园区食堂 6 块，一个包子+一个茶叶蛋+一杯豆浆
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graymmon Feb 9, 2025
6-13 麦当劳连着几年了带杯美式嘎嘎棒
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worldgg Mar 3, 2025
3~5 块，拌粉，或者粥和鸡蛋
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