你每天早八晚八，她早八晚五，她到家这 3 小时在干嘛？等你回来做饭？

我感觉你娶了和初中生回家，两人认知不匹配啊。

https://www.zhihu.com/tardis/zm/art/500324081

这个是一个攻略吧，已经稳定运行 4-5 年了，也不用升级 Openwrt 和插件，反正内网运行。

我的实例，买了个 R2S ，Openwrt 上再装个 udpxy 插件，转发电信的 IPTV 组播信号。

AppleTV 上装了 APTV ，配合自己来自 R2S 的源，基本上和传统机顶盒看电视差不多。

不说预算，那直接推荐群晖吧。
[京东] 群晖 DS1825+
https://item.jd.com/product/100233001424.html

乐刻现在双 11 促销，买年卡也不贵，100 来块一个月。

开机吧，我的 7plus 一直装着张宽带送的卡，在家当固话用，3 天充一次

你应该选择寄到 HK ，然后去 HK 自提的。。。

我 2012 年，买过一个 “pillboxie”
https://apps.apple.com/us/app/pillboxie/id417367089

后来 IOS 自带就用 IOS 的了，配合 apple watch ，感觉挺方便的。

建议在等 3 年，等 828 后，全现房交房的房子出来，看看行情，我个人觉得还会跌。

DiskGenius

新硬盘再外接的 USB 硬盘盒内，USB 连上旧电脑，用 DiskGenius 的“系统迁移”或“克隆磁盘”把数据复制到新盘。新硬盘从盒子里拿出来，装到新机器上，看能否启动。

1.血脂异常：总胆固醇(6.49⬆)、低密度脂蛋白胆固醇(4.03⬆)、载脂蛋白 B(1.45⬆)均升高
这个需要马上找心内科的医生，开始降脂，否则未来心梗脑梗概率大增。

2.动脉硬化：双侧颈动脉内-中膜欠光滑，且右锁骨下动脉已出现斑块
这点问题不大，血脂控制了，应该就不会增加了。

3.尿酸增高：尿酸 464⬆
也不算太高，心内科能帮你开点降尿酸的药，服用半年后再查，达标后可停药，等 3 个月再查。还是达标就不用吃了。

4.幽门螺旋杆菌阳性 118⬆
这个要尽快治疗，找消化内科的医生。

5.肺部结节：右肺结节(Lung-RADS 2 类)显示为 3*2mm 实性结节及 3*3mm 磨玻璃结节
问题不大，保持观察，这类一般年度低剂量螺旋 CT 体检就好。

6.血压低：舒张压降低(56↓)
这个可以自己多测几次，低压一般 60-90 ，偶然一次低没什么意义的。

7.双肾结晶
这个要高度警惕，多喝水，定期复查，避免发展成肾结石，每天上班主要任务就是把尿喝白。

8.⼼电图：窦性⼼律；⼼电轴右偏
窦性心律是正常的啊，心电轴右偏也没什么病理性的意义。


总体来看就是控制血脂，治疗好幽门螺旋杆菌和高尿酸，多喝水不仅治疗肾结石也能降尿酸，剩下定期复查。没啥大问题。

太油腻了，不配个青菜的吗，老弟。
这样老吃，飞快的会胖起来的哇。

你这个要求赶上对巴菲特的要求了。
人民币资产近些年 3%是比较稳当合理的。

紧急情况，双手握紧方向盘，一脚踩死刹车，剩下的交给 ABS 。

在高速，一般会在前方可能减速的情况下，轻点一脚刹车亮尾灯，提示后车，避免追尾。

这不是你的问题，赞成一楼的。