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V2EX  ›  mayef  ›  全部回复第 3 页 / 共 4 页
回复总数  62
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2024 年 7 月 27 日
回复了 xiyy02 创建的主题 › 生活 › 健身要严格控制饮食，吃各类补剂，这样会影响健康或缩短寿命吗？
从时间收益上看，锻练时越年轻肯定能越快得到一些结果（力量，肌肉大小，骨密度，心肺能力。。），并在相当长的时间内保持。至于其他的影响，研究似乎还不多。
2024 年 7 月 27 日
回复了 xiyy02 创建的主题 › 生活 › 健身要严格控制饮食，吃各类补剂，这样会影响健康或缩短寿命吗？
不同人群的相关营养学研究肯定是不同的。膳食指南是适合大部分普通人的建议，对不同饮食习惯的远期结果有研究。运动营养学关注营养对训练结果的影响，长期影响的研究不多。

“摧残身体”的说法比较模糊，合适强度的锻炼不会受伤。

代谢和衰老是很复杂的问题。可以看看一些老年健身 up 的表现，比如施瓦辛格，钟南山。。

可以先找本健身教练的书看看。
2024 年 7 月 27 日
回复了 darkings90 创建的主题 › 程序员 › 你们平时看博客吗?你们觉得哪个平台的博客质量最高
公众号算么
2024 年 7 月 27 日
回复了 finolaire 创建的主题 › 职场话题 › 周五了，大家现阶段的烦恼是什么呢？
每天失眠，随机睡 4-7 小时
2024 年 7 月 26 日
回复了 idtlikeceleries 创建的主题 › 生活 › 在家做饭是否真的会比较划算？
时间成本很高，除非一次做几顿放冰箱冷冻
2024 年 7 月 24 日
回复了 playerNEW0x02 创建的主题 › 职场话题 › 高强度上班怎么防止猝死
别一直坐着，容易血栓。没事抖抖腿，扭扭腰，上趟🚽
2024 年 7 月 23 日
回复了 ggagmin 创建的主题 › English › 怎么学英语
英文小黄书
2024 年 7 月 12 日
回复了 booyah 创建的主题 › 健康 › 正畸正颌联合治疗会后悔吗(正颌手术)
正畸做完塞牙严重，每次吃完就都得用牙线很麻烦。非必要不要做，自己做功课会漏掉一些东西，医生也不会跟你说那么细。
2024 年 7 月 10 日
回复了 duduji77 创建的主题 › 健康 › 你们脱发吗？我秃头了🧑‍🦲，快变成地中海了
有个新药 Winlevi （克拉司酮），局部的雄激素受体抑制剂，可能比非那雄胺好没有 ED 风险。不知道国内什么时候能上市。
2024 年 6 月 28 日
回复了 iisboy 创建的主题 › 问与答 › 谷歌验证器 VS 微软验证器大家选哪一个呢？
keepass
2024 年 6 月 27 日
回复了 IUIEN 创建的主题 › 健康 › 求助！关于近视眼矫正手术，大家有什么建议？
做完低照度条件下视觉效果可能比之前戴眼镜的差，比如暗房中拿起一个饮料瓶你可能看不清标签的字，晚上关灯拉上窗帘平躺时你看不到自己的脚。
2024 年 6 月 27 日
回复了 IUIEN 创建的主题 › 健康 › 求助！关于近视眼矫正手术，大家有什么建议？
左右眼角膜厚度差的有点多，去别的医院再查查？
2023 年 4 月 14 日
回复了 U97F3 创建的主题 › 问与答 › 大家五一都去哪里旅游？
河西走廊
2023 年 4 月 3 日
回复了 AMZsowhat 创建的主题 › 问与答 › 大伙都在用什么牌子的剃须刀?
舒适创 4 纪钛
2023 年 2 月 24 日
回复了 xwayway 创建的主题 › 问与答 › 迫于无聊想要学习英语，请教各位有没有啥学习办法
和 gpt 聊天
2023 年 2 月 21 日
回复了 UK8ww2 创建的主题 › 程序员 › 兄弟们,求分享你们的配眼镜经验
要注意镜腿长度，镜框宽度和镜框高度。镜腿弯曲处要到耳后，镜框宽度要与脸宽差不多。镜框高度会影响瞳高，这个一定让验光师确定，高度数不建议配大框眼镜。
2023 年 2 月 21 日
回复了 UK8ww2 创建的主题 › 程序员 › 兄弟们,求分享你们的配眼镜经验
先网上买好眼镜架，然后带着眼镜架去找验光师验光，验光数据要有左右眼的近视散光瞳距瞳高，再把验光数据和眼镜架寄给镜片卖家处理。
2023 年 2 月 18 日
回复了 vsitebon 创建的主题 › OpenAI › 时隔十天，终于拿到了 New Bing 体验资格
@worldquant plus 有 too many requests in 1 hour 的问题吗？
2023 年 2 月 15 日
回复了 VZMZZZ 创建的主题 › 随想 › 感觉进入了无欲无求的状态，啥事都不想做，对啥都没兴趣，没有任何追求，已经废了
习惯了，十几年了，大多数时间就是这个状态。一种不喜欢自己的生活但离不开也改变不了的感觉一直围绕着我。以前还挺介意，后来好像就能把这种感觉隔离掉了，该干嘛干嘛，快乐就完事。
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