@koukou1213 #14
我怀疑是我最近有点压力，加上没有继续使用呼吸机导致的，因为我有轻度~中度的呼吸暂停+打鼾。去年买了呼吸机，用着感觉睡眠质量会提升一些，但是由于我懒得使用呼吸机的加湿功能，导致今年下半年一使用呼吸机就犯过敏性鼻炎。
然后停用了呼吸机一段时间。
我问了 AI ，AI 说呼吸暂停导致交感神经激活也会导致出汗和心跳加快。我感觉和我午睡被吵醒的出汗+心跳加快有一点点类似，只不过没有那么强，所以确实有可能是呼吸暂停影响了睡眠质量。

如果你有枕边人，你可以问问是不是有打鼾，或者干脆去做个睡眠监测看看有没有呼吸暂停现象。

你这个脱发要分清楚是遗传性雄秃还是因为压力变大而导致的短时间脱发。
具体就是看你的父亲+叔叔伯伯，或者母亲侧的舅舅，甚至隔代看祖父祖母，有没有明显秃头的。

然后睡眠的话，以前我还会说我睡眠好，因为真的累+困，睡前啥也不干或者玩点无聊重复的小游戏或者看点无聊的东西就困了就睡着了。但是最近莫名奇妙的发现睡得浅，容易醒，可能因为最近事情多，心烦，压力增大了一些。
醒了之后脑子就不受控制的开始想一些事情应该怎么做。人还是困的，有时候醒了能睡着，有些时候醒了干脆就起来了。
而且因为我仰卧，因为背上不透气出汗热醒的情况越来越多了，好像身体有点变化，也不知道为啥。

我爸一直在给我推荐一本书，《非暴力沟通》，但是我不喜欢看书。
看了你写的这个文章，我又想起来这本书了，感觉还是有必要去读读的，不知道 OP 读过没有。
也推荐给各位，希望各位对自己最亲的人都温柔起来。

@lamanlin #45 按我上家公司的经验来说：
我跑了之后，也是降薪，然后口头承诺后续补上。
然后就开始拖欠工资，拖欠几个月就开不动了，公司破产，老员工直接成债权人。

当然不是每家公司都一样，这个经历仅供参考。
反正加紧找下家没错。

看你 2 楼补充描述的，我感觉你现在这个公司有点危险不说，基础工资直接减半。。
换我就不答应找仲裁了，因为一旦开始降薪，九成情况不会好转的。

然后这个初创公司，我比较在意的点：
1 、"明年五月底之前上线一个可用的大版本，在这之前是单休，上线后恢复双休"
这明显不靠谱。。大版本搞这么久，且单休这么久，那实际完成这个大版本需要多少工作量，团队计划有多少人，工作量需要多少人月？
然后口头承诺大版本上线后恢复双休？到时候大版本上线后客户反馈等等一过来，你还想双休？老板大概率就是想搞单休罢了。
2 、"并且需求多，那么加班也会多"
加班有没有应有倍率的加班工资？单休的话，那周六/周日那天，工资双倍吗？什么时间点开始算加班？加班审批麻不麻烦？有没有强制加班还是说弹性加班？

这些隐藏的信息你都要去问清楚的，不光是我提出来的。
30 岁，说年轻也不算太年轻，说老也不老。做 IT 的其实很多三四十岁的，而且因为有点开发经验，借 AI 辅助其实和现在年轻人差不多，还是看自己能力和经验。
最主要是你现在这家公司已经不行了，降薪一半你都答应了，那已经很糟糕了。

所以你们是上下级关系还是平级？
无论如何，最后跟这位同事谈一次话，把你的视角观察到的问题心平气和的跟他谈一次话，然后听他自己怎么想怎么说。
最后再看看沟通上和执行上有没有改观，有的话还有机会。
没有的话，两个选择：
要么算了，跟你上司沟通一下，及时止损，这样对双方都好。
要么忍了，也不是完全不能干活。
你自己选咯。

你老婆把你绑起来，在你身上框框坐，也不做保护措施，也不肯吃药，才怀的？

如果不是以上这类情况，那你发这帖子真是找骂。

这个说实话，每个家庭观念和实际情况都不同的，非要用什么重男轻女这种刻板印象标签打到人身上，我觉得不妥。

女儿远嫁，儿子同城，这种情况还会让女儿从远方跑回来陪护照顾老人吗？除非儿子特别不孝吧。

还有很多情况是儿子的家庭在老人进医院前就已经把老人接到家里照顾了。
你想，女婿和老婆一起，把岳父岳母接到自己家照顾，这种情况多吗？也有，但是更多的都是儿子把自己父母接回家的。

加入于 2025-04-16
以前没发过主题，今天一天发 4 个主题是吧。。你要屠版啊？

商朝的时候还有人牲，人还要上餐桌当一道菜。三角贸易的时候黑人还是商品。

https://www.zhihu.com/question/2093283496131129569

"送检"
https://i.imgur.com/Gfpxz25.png

@dododada #7 看来是真昏头了，@ 了一个没在本贴出现的人了

如果打呼噜多，最好去医院做个多导睡眠监测之类的，看看是不是打呼噜出现呼吸暂停，换句话说就是睡觉憋气，会影响血氧水平和睡眠质量。

烧心一般就是胃酸问题或者胃溃疡。原因有多种，饮食不规律/不健康、幽门螺杆菌感染等等。
老老实实去医院消化内科看看，最好做个胃肠镜。

你这可不是学车慢，你这是不愿意开始尝试骑车和开车。