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V2EX  ›  xingzhi95  ›  全部回复第 1 页 / 共 6 页
回复总数  114
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界面还是很清爽的
3 天前
回复了 florentino 创建的主题 › 职场话题 › AI 时代的十字路口
做餐饮是最辛苦的,做一段时间就知道了,我一个同事家里之前做早餐,每天 2 点起床干到下午 2 点收摊,基本是全年无休的
创业是最难的事情,九死一生,多少人中龙凤举步维艰
id 216 谢谢老板
9 月 21 日
回复了 Atlas058 创建的主题 › 生活 › 纯吐槽,被当初装修安装工坑了
跟你柜子齐不齐没啥关系,拆了重搞也才多少钱
9 月 19 日
回复了 hahalucas 创建的主题 › 推广 › RouterYo 中转站 20 得 100,限量供应!评论送!
我的 ID 是 467 ,谢谢老板
因为大多数人的目标函数不是学好技术和打磨代码,而是赚钱养家,很正常
产品经理现在都手握 AI 打算替代程序员呢
你现在的主要风险,已经不是能力不够,而是用越来越强的执行能力,持续优化错误指标、不可携带资产和封闭生活
8 月 28 日
回复了 zhixiz1007 创建的主题 › 职场话题 › 公司疯狂内耗
把老板当宠物养,它叫它的我做我的,叫唤的时候应一下,时不时投喂下进度,宠物有情绪正常,不要试图理解
8 月 21 日
回复了 KissAndRun 创建的主题 › OpenAI › 统计一下大家现在 vibe coding 的方案
各个中转领鸡蛋
8 月 13 日
回复了 rhtututu 创建的主题 › OpenAI › Codex 重置后,账号额度明显缩水
我的 plus 起码缩水了一半,随便蹬了一会就 20%了
但凡减过肥的,就知道没有天生容易胖这种说法,跟生活习惯运动量还有饮食习惯有关系,只要少吃多动肯定就能下体重,没有偶然
存在“遗传性肥胖易感性”,但不存在一个简单的“天生低代谢”标签可以解释普通人的肥胖,那属于病理性的范畴了,健康人之间差距极小
以前我也觉得自己胃不好消化弱,后来我从 120 吃到 150 之后就不这么说了
人和人在代谢率方面的差距其实很小,人体本质就是一个内燃机,多少能量进去多少能量出来,能量利用效率出厂的时候差不多定死了,人种之间的差别其实非常小

限定一个相同性别 + 年龄 + 体重 + 体脂 + 去脂体重/肌肉量 + 相同运动量,代谢的差异不会超过 15%
直接贴一个权威的肥胖病因排序吧,个体差异是最小的影响因素

| 排名 | 因素 | 重要性 | 核心机制 |
| ----- | --------------- | ----- | ------------------------ |
| **1** | **长期能量摄入过剩** | ★★★★★ | 最终必须通过能量盈余积累脂肪 |
| **2** | **饮食结构 + 食欲调节** | ★★★★★ | 高能量密度、超加工食品、液体热量等让人更容易吃多 |
| **3** | **遗传易感性** | ★★★★★ | 影响食欲、饱腹感、奖励系统、脂肪储存、NEAT 等 |
| **4** | **日常活动量/NEAT** | ★★★★☆ | 对每日总消耗影响很大,而且个体差异非常明显 |
| **5** | **睡眠与昼夜节律** | ★★★☆☆ | 影响食欲、胰岛素敏感性、行为和能量消耗 |
| **6** | **环境因素** | ★★★☆☆ | 食物可获得性、价格、工作方式、城市环境等 |
| **7** | **药物/疾病/内分泌因素** | ★★☆☆☆ | 对少部分人影响非常大,但不是普通肥胖的主要解释 |
| **8** | **基础代谢率个体差异** | ★★☆☆☆ | 确实存在,但通常不是普通肥胖的主要驱动因素 |
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谢谢老板
现在顶级 AI 在安全领域有神一般的能力,根本就不是人类可以抗衡的
id:63 谢谢老板
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谢谢老板
7 月 15 日
回复了 andforce 创建的主题 › 职场话题 › 同时干超过 3 个,有点吃力
一次只做一个开发中的项目,其他的都是维护项目修复 bug
其实是 ai 正在慢慢吃掉程序员之前的大多数工作,导致程序员一些碎片时间变得更多了,整块的时间给了 ai ,比如写大型项目,可能会起几个 codex 窗口跑不同的模块,比如删除一个数据,可能写规范 ai 教怎么删要半个小时,但是自己做几分钟就干好了
skill 本质就是轨迹信息,以及最佳实践,最后都会被基模习得的,就像我之前经常写 spec ,现在完全不写了
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