xyzlucky

地瓜上的广告太多了，但是可以做参考。
先确定自己想拍的风格，然后去搜看着还不错的工作室或者品牌，可以初筛出一批还可以的。
先搜“xxx 避雷”，筛掉一批觉得避雷贴里提到的 你们绝对接受不了的店。
再搜“xxx 客片”，婚纱照一定一定一定要看客片，模特的很多张力普通人是表现不出来的。
再搜“xxx 化妆”、“xxx 摄影”这些关键词。

然后就可以挑出 1-3 家去线下门店看，看他们的婚纱质量和款式，跟销售聊。当然很多销售都会想要急着成单，往下压价，砍，狂砍。
线下门店沟通的时候，和销售面对面的时候，让 ta 给你们推荐你们适合的风格，你们看这些客片是否是喜欢的、是否适合你们，可以判断这家店的审美基础。

我觉得精修还是有必要的，他们对风格的把握还是比较好，而且自己省时省力，我比较喜欢专业的事给专业的人做。
如果对实体相册和摆台没有特别的需求，套餐里一定不需要的项目，跟他们沟通换成精修。
底片一定要全送，多拍多送。最好跟他们说，婚纱和西装给你们稍微新一些的。

最后就是选片的时候，一定不要加片，一定要卡死不要加片，因为通常加片的单价会高于套餐内的单价。或者给自己定一个目标，加片最多不能超过多少张。

@xiaowoli 我准备改天试试了！

新秀丽

@liaojl 哈哈哈对，我跟我瘦子朋友吃饭，妈耶人家是真的不喜欢吃饭，吃饭巨巨巨慢。
我以为我吃的不多，但是跟人家比真是比不了一点。所以想减肥就约出来一起吃饭，跟着节奏走，吃得慢慢慢慢慢的，然后吃得也不多

蹲住，等一个 windows

哈哈哈还挺可爱的

钱包

不知道为什么最近这么多减肥贴，看吵架都看麻了还是想说两句。我是十几年断断续续减肥，经历过掉秤很快、暴饮暴食、所谓“平台期”、复胖等等都好多好多轮，同时内分泌有些问题的人表示：
你说的是对的。
当然前提不否认比如重度胰岛素抵抗、激素药导致的肥胖等等一系列稍显极端的情况。我不在这里说这种情况，生病了就找专业医生治病。

普通人能减肥的最有效的途径，就是把自己的生活变健康。
开始减肥就斗志满满地去吃健康餐鸡胸肉水煮西蓝花等等，这种心态开始就不太对，因为这种太苦大仇深了，容易让自己逆反。最好的减肥方式就是让自己能维持一个温和的热量差，同时不要去过度计算数字，包括体重的数字和食物热量的数字。
而且减肥的时候要允许自己吃一些没那么健康的饭，不要有负罪感。不要把自己撑到，吃适量就很好。
因为还有社交有家人，不能看见谁在吃什么炸鸡、麻辣火锅就觉得：天啊这人真是不能理解，这种优越感要不得，会心理变态。

保持运动的习惯，饭后散步也是运动。极端运动量不提倡，慢慢加量适合自己的才是最好的。
维持良好的饮食习惯，每餐蔬菜 - 蛋白质 - 碳水的顺序吃饭，能维持血糖的平稳，同时让自己营养摄入充足。

除了要靠脸吃饭上镜的演员，正常的减肥其实是给自己不好的生活习惯减负，让良好的饮食习惯成为日常，同时让运动成为自己生活的日常。