举个例子，我最近准备租房子，花了很多时间，看了 20 多套房子， 终于找到一套满意的房子。但是因为是新房，我担心甲醛的问题，所以请了有 cma 检测资质的人检测。 检测的时间是 4 月， 春天的时候， 温度 22 度左右， 密闭门窗时间还特意延长到 24 小时，尽管没有把所有的柜子门和抽屉打开。在检测报告出来之前我告诉自己，如果检测结果达标，我就放心，因为我密闭时间是超过标准要求的时间的，即使是刚刚合格， 比如 0.08 ， 我都接受。
但是，检测结果是 0.086 。我本来觉得只超了 0.006 ，可以忽略不计， 但是接着我又考虑到即将到来的夏天， 温度会升高，我查了一些资料显示，高温高湿会让甲醛加速释放， 很有可能到夏天的时候， 室内甲醛的浓度，会达到 0.2 以上。于是我又陷入了困境。租得话， 我担心夏天高温导致的更高的风险；因为这个不租的话， 我又不甘心，不死心。
以上例子中的困境，我感觉在我的人生中经常出现。有点心累， 是不是我的认知模式有啥问题？
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sddyzm PRO 基于客观事实进行结论判断没有问题，但要量力而行，指心力
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wangritian 2 天前  13
专注在更高的目标，就会默默放弃一些无关紧要的小目标
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fan123199 2 天前
买个空气净化器，几百的那种，安心的很
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xiaoming1992 2 天前 via Android
标准说了 12h 残留 0.08 ，你 24h 残留 0.086 完全合理啊。
有句话叫“难得糊涂”，送给你。 |
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cmdOptionKana 2 天前 via Android 2
我是去年开始研究股票的，从此改变了看待世界的方式。你这个事例和买股票一样的，要么耗费更多时间去找完美符合要求的股票/房子，要么接受缺点和风险。
有可能当你买了这个之后，发现跌了/健康受损，也有可能决定不买之后很长时间都找不到更好的，回头看这个反而涨了/被别人租了买了/甲醛消散了。炒股几乎每天都遇到这种心态困境，逼着学会与风险共生，心态都磨出来了。 |
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wenJoy OP @wangritian 是的，其实以上只是个例子。我现在回想，似乎这种情况时不时会出现。 是不是我在达成一个目标的时候，施加了太多限制， 导致凭自己目前的能力无法走出去。
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wenJoy OP @fan123199 其实我查了很多资料， 并且进行了一定程度的验证， 几百块的净化器其实实际效用要打个问号， 更有效的是通风或者新风机。当然不谈实际效用，谈安心的话，就分人了。只是对于我来说，尤其花了不少时间去研究后，几百块的净化器，很难让我安心。最难受的是，了解得越多， 越难安心😭
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wenJoy OP @xiaoming1992 👍， 真的是难得糊涂！现在体会到了， 这个真难。其实我清楚，0.086 完全是可接受的。但是又会冒出新的担忧， 夏天高温高湿会让这个数值猛跳。我是不是该考虑一下修心了
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wenJoy OP @cmdOptionKana 怎么磨出来的？我也想接受缺点和风险， 但是其实不容易。这确实是心态的问题， 就像楼上朋友说的， 难得糊涂。对我来说， 确实是难， 更难的是目前不知道该怎么去获得“难得糊涂”的心态。
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wenJoy OP @cmdOptionKana 您这个认知是真的强， 直指本质👍
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coderluan 2 天前
我认为是常见的伪中产阶级安全焦虑，也就是因为土地财政和互联网风口，让咱们享受到了部分中产生活，但是因为没有真正的资产，所以这种生活非常不稳定，任何一点意外都可能失去现在的生活，这种不安感会投射到所有事情之中，让人会忍不住思考极端情况。
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Brunuh2Ville2 2 天前
密闭 12 小时通风 12 小时，数据不就降下了
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Victor215 2 天前
千万别纠结，做决策果断一些就好了，没有什么事情是 100% 没有问题的，有问题解决问题就行。
就比如，发现租房子担心甲醛，如果能接受，后续有问题处理问题，甲醛是有办法处理的。如果确实无法接受甲醛，哪怕比安全值低也不能接受，那干脆再找找房子。 这里面最耗费精力的就是纠结。 --------- 当然，回归当前的这个问题，我是不能接受有甲醛的，个人看法。 |
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pelloz 2 天前 1
难得糊涂是为了更高的目标舍弃了一些细枝末节，人的精力财力都是有限的，为了更重要的目标必然需要在一些事情上难得糊涂。
比如，你最近准备住房，是为什么要租呢？临时对付一下还是为了工作比较近还是一大家人要好好住一段时间？有多少预算呢？相对而言，同等价位的新房就是会比旧房子看起来住起来舒服，但是甲醛含量会高一些，那你真正看中的是什么呢？是不是可以继续提高预算租那种新的，家具都是高规格的？你应该对你的更本质的需求分析一下，看看哪些是不可以让步的，哪些是可以让步的，然后就不会这么拧巴了。 |
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coderluan 2 天前
@wenJoy #15 那就不是呗，毕竟你就举了一个例子，我就选择了我认为最可能的答案，你结合更多例子不认可非常正常，肯定是以你为准。当然我不认为你问题的答案是心态不对，而是你明明知道心态不对，为什么还是改不了，这总得有个基于现实的原因。
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rrfeng 2 天前 via Android
这跟我总想赚一个亿然后每天因为这个目标折磨自己没什么区别
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chenliangngng 2 天前 1
把精力放在重要的事情上面，而不是“下一个可能更好”，后者就是困住你的根源
租房这件事，同价格基本大差不差，网上看 10 套现实看 5 套，然后在这里面决定就行了。强行要求一次性所有地方都满意又不愿意加钱，一定会有某些地方是你看不到的黑洞 |
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wegbjwjm 2 天前
不要思考没办法的事
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laminux29 2 天前
租房子，租老不租新。
甲醛达标就是达标，超了一点就是不达标。 租房子本来就是个非常麻烦的大型工程，需要权衡很多项利弊，你觉得累很正常，但要掌握一些高效的方法，比如加权法 + 红线法。 加权法就是具有某些优点就加分，否则扣分。 红线法就是甲醛超标就一票否决。 |
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eventlooped 2 天前 7
问题有多大，其实取决于你的世界有多大。茶杯里的风暴在浴缸中不值一提。
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kkwa56188 2 天前
内耗型的， 要不得，
该拿下就拿下， 拿下了就不要想了， 该断就断， 断了也不要想了， 往前看。 最怕就是纠结， 两边选项来回加码，反复权衡， 患得患失 没必要 |
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cmdOptionKana 2 天前 via Android
@wenJoy 四个字，愿赌服输。炒股前我不愿意赌，总想提高确定性。炒股后我慢慢理解什么是“赌”，学会接受不确定性。这不是懂道理就能做到的，需要一个磨练的过程。
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514146235 2 天前
不要关窗，保持对流就可以。甲醛的释放周期很长的。即便是一两年的房子，如果一直密闭也会超标。
只要开窗对流的问题不大。 |
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whcattail 2 天前
看了 20 多套房子 。。。。。
这也太内耗了，后面的操作我都看不下去了。。。 |
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V2yr 2 天前 via iPhone
我认为已经达到了 0.086 ，天气现在暖和了，日常开窗通风，天气热了开风扇 ，没有任何问题，放心住吧😁
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hfJ433 2 天前
其实这就是贪，想要既要又要，在条件允许内是可以的，但是正常情况下，条件不那么允许，总是会有小遗憾的
不要专注在十全十美上，比如换房，肯定是安全第一，其余的侧重放宽就好了，要适当的做出取舍 你现在的问题都不在租房，在你的心态上 |
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Akashic 2 天前
“似乎我经常陷入这种困境”，这句话我很有感触，我理解不是问题重复出现，是本来就在一直面对不同的问题，那些已经解决的，会直接忽略过去，没有解决的，才会这样不断摆在面前，让你意识到这个问题。一旦解决了，也不是问题消失了，还是会遇到，只是你可以忽略了。
并且我觉得这个过程会不断重复，直到解决不了。 |
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aonshuy 2 天前 via Android
其实人每次过马路都可能会被创死，瞎*把过吧，超 0.06 我租爆，在雾霾天你喘口气吸入的有害物质都比这 0.06 高多了，别说路过装修现场，工地哪里的，吸一口顶你吸一个月了
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metalvest 2 天前
不放心就先租下住到夏天再测一遍，不过关就退租
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defunct9 2 天前
跟我一样，凡事会先往最坏的方面考虑。真的很无语，这个个性天天都很痛苦。只能找找别的事情做，分心
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hefish 2 天前
千万别租，居然超了 0.006 ， 那对健康是非常大的隐患。 说不定住几天就得肺癌了。。。
无论如何不能租，谁租谁倒霉。 |
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awanabe 2 天前
完美主义者 真的适合住在真空铁盒子里面
没有细菌没有辐射 |
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hamsterbase 2 天前
建议和 ai 聊聊
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ouqihang 2 天前 via Android
太多考虑的因素犹豫不决，大脑不堪重负，最后某个时刻做了冲动的决定，就是心理崩溃的时刻。
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huaweii 2 天前 via Android
@cmdOptionKana 你去年有段时间高强度冲浪+对线，也有时候低强度，是否和你的当日盈亏有强关联😁
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nealot 2 天前 via Android
楼上的讨论太离谱了。。。
开个空调把室温调整到恒定的 22-24℃，不就没有夏天甲醛挥发快的问题了吗？ |
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netjacky 2 天前 via Android
你这属于焦虑吧
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dwhh 2 天前
你的认知没问题, 是情绪系统等等出了问题, 而且两者之间协调困难; 主导认知与情绪的器官是不一样的
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triptipstop 2 天前
等你什么时候开始焦虑身体健康了 每个月都去做体检的时候 那才恼火
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Kudos 2 天前
OP 的人生一定很累吧，抱抱
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bob2000 2 天前
没有最优解，只有不差解。
只要不是非常差的情况，就可以了。 |
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wenJoy OP @chenliangngng 是的， 是这个道理。其实本质上是取舍，这也是我的问题， 舍的时候总是在做不到果断
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wenJoy OP @laminux29 赞一个👍， 其实我也是这个思路，只是在红线法的时候困住了。不瞒您说，我筛选过两轮， 其中有个房子甲醛 0.1 多，我直接就 pass ，还是比较果断。 可在这个超标一点点的情况中，我就又开始纠结了。讲道理超 0.006 是可以忽略的， 可潜意识中就有跑出一个夏季高温的因为来干扰决策。 所以我才觉得是困境， 即使我解决了夏季高温这个干扰， 还会有其他的跑出来。
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failed2ban 2 天前
有点担心你会不会抑郁或者焦虑
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wenJoy OP @hfJ433 是的， 您算是跟我同频了， 我也是拿这件事来举例， 也是意识到事情不是表面上那么简单， 可能源自我的心态和认知。只是没想到切实的方案来纠正， 所以来跟大家讨论一下。谢谢您的回复。
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iomect 2 天前
真心建议去医院看一下是不是有抑郁倾向 你现在的想法不是正常人该有的
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onezmin 2 天前
一旦纠结，即使你说服自己去租了这套房子，你搬进去后也会一直纠结。
只要有一点不满意，直接 PASS ，重新找，别跟自己过不去，又不是结婚生子什么大的选择。 |
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lafuerza 2 天前
没有安全感，没有主线目标。想通过掌控一切（细枝末节）的元素来获取安全感。治疗方法：找到自身的主线任务。
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zerovoid 2 天前
焦虑症
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lan894734188 2 天前 via iPhone
通风几分钟数值瞬间下降 可以买个电化学的监测设备。再买个排风扇就完事。
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cufezhusy 2 天前
多出去走走。没事的。
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june4 2 天前
那 op 是怎么接受每天睡醒就老一天的，这个比这点甲醛后果严重得多，一生最好的时光也才 1w 天
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getadoggie 2 天前 via iPhone
我能理解，因为自己也是。我们心中对于事物总是希望完美、无限的，然而这个地球世界的一切都是有限的，不可能满足我们的内心。
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erwin985211 2 天前
如果你非常关注甲醛问题，那为什么要住新房呢？如果你已经选择了住新房，而且它的甲醛也不超标太多，我觉得完全可以住啊。患得患失产生的内耗真的是最没有必要的
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cctv323 2 天前
可能比较难听，其实就是你太闲了，没有更重要的事情，所以有时间在这些“无关紧要”的事情上投入时间精力
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foryou2023 2 天前
人生不如意十有八九，最差的点能接受就行，如果不能接受，就继续换，要不然接受了，内心也是难受。
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lixintcwdsg 2 天前 1
强迫倾向，不能说是心理问题，就是人格特质，容易焦虑抑郁
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p1094358629 2 天前
典型的既要又要，我的建议吃 多吃亏，不撞南墙心不死
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wenJoy OP @cmdOptionKana 深刻， 我也要学着去接受不确定性。
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wenJoy OP @getadoggie 🫂
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wenJoy OP @erwin985211 好问题， 我竟然没有真的问过自己这个问题。🙏
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metalvest 2 天前
OP 密闭了 24 小时 测得 0.086 。实际上密闭时间越长，浓度越高。按标准的 12 小时检测应该是低于 0.08 的。至于夏天温度每上升 1℃，甲醛释放量增加约 15%-30% 是基于密闭环境。实际夏季要么开启空调降温，要么开窗通风。
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bloodspasm 2 天前
人生经常出现这种困境,在很有限的资源情况下做出最合理的选择.
大家的经验就是不做最优解做较优解,就像接受自己缺点是一个普通 NPC 一样 也许现在看他除了甲醛都还不错 但可能存在其他问题比如 噪音 邻里 另外一提一个梦中情房实在是太难了. |
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wellsc 2 天前
这个只是租房啊，又不是 买房
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cxscallme 2 天前
我觉得你可能在焦虑+强迫的边缘,认真的话,可能先找个心理医生看看或者自己看看心理学方面的书吧
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smlcgx 2 天前 via iPhone
东大人的数字迷信导致的，天天沉浸在数字的虚幻里面，要么就是钱，要么就是赛博斗蛐蛐，连手机号这种随机数也要赋予所谓“靓号”意义才能安心和有优越感，脱离了安全区马上就变得焦虑
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Rooney1 2 天前
可以考虑以后会不会后悔 觉得会后悔就坚定自己想法 不然只能更浪费时间还内耗
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ccyixia 2 天前
自己当下的日子舒服最重要，觉得不舒服了就赶紧解决掉这个问题，也就是换一个老房子。
其他的道理啊、认知啊，都不是旁人几句话能改变你的。接纳你自己原本的样子，即便你是焦虑的，或者是内耗的，当务之急是解决掉眼下让你身心紧张的因素。长远来看，你性格中的某些部分应该来自于遗传或者原生家庭，试着去回忆下过去的人生那些可能造成创伤的瞬间，当你意识到创伤的时候，就是解决掉这个情绪的第一步。 |
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leven87 2 天前
中国人活着就是累，什么都要考虑。
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diyisoft 2 天前
其实你不仅对房子这样，对其他也是这样。
这样的性格很累的。 |
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javen73 2 天前
心病，担心甲醛你可以开窗通风，或者 24 小时开新风，只要通风良好，甲醛浓度 100% 不会有事，而且夏天有良好的开窗条件，为什么不开窗呢
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uCharles 2 天前
我也是有内耗型，这样真的很难受，就比如甲醛，我当时是装了新风系统。
但是真正用的却不多， 你这个情况，每天开窗通风就行了 |
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SWALLOWW 2 天前
@cmdOptionKana #6 我也想到了股票，问题是楼主没有坚定执行自己的策略，定的 0,08,结果高开 0.086 ，纠结上不上
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HENQIGUAI 2 天前
帮楼主翻译一下二楼的回复，中译中 = 你太闲了
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Daybyedream 2 天前
老房子
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safari9 2 天前
医院挂个号看看去
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vegeta2ex 2 天前
特别注重甲醛问题，感觉租之前就要有不租新房的选房标准
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fengfisher3 2 天前
有得有失，有舍有得，在资源不足的情况下，不可能什么都要。
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xiaoguozia 2 天前
好累啊，看文字都有一种力竭的感觉
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joffey 2 天前
解决这个问题的最好办法是勤通风，而不是找个满足标准的房子
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JonyYang 2 天前
你所谓的这些困境，这些烦恼，在绝大多数人眼里都不算事，甚至于大部分人都察觉不到的东西。
po 这种情况如果不及时调整，对身心的伤害可比这点薛定谔的甲醛大的多  |
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