zhishi69
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520 大家今天怎么过?

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  •   zhishi69 · May 20 · 7670 views
    话说咱们过的情人节是不是有点太多了? 214 西方情人节、七夕传统情人节,今天又是 520 。我的朋友圈也有秀恩爱大赛现场了🍋。好奇大家今天都有什么安排?
    77 replies    2026-05-22 11:00:44 +08:00
    hkiJava
        1
    hkiJava  
       May 20   ❤️ 3
    脱单了,今天第一次见面,有点点紧张(寡了三年了
    worldhandsomeboy
        2
    worldhandsomeboy  
       May 20   ❤️ 2
    拉了一坨大💩,今天过得不错
    kicolee
        3
    kicolee  
       May 20
    难道大家不上班吗?
    Sundayz
        4
    Sundayz  
       May 20
    老夫老妻了,每天都是情人节,不缺这一天了。
    Chicagoake
        5
    Chicagoake  
       May 20
    昨晚看了《爱情抓马》,挺好看的,今晚再找一部电影。
    wonderfulcxm
        6
    wonderfulcxm  
       May 20 via iPhone
    管他什么节,中国人就是吃顿好的
    LunarConcerto
        7
    LunarConcerto  
       May 20   ❤️ 25
    撸管
    stacker
        8
    stacker  
       May 20 via Android
    难过
    lemonshuo
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    lemonshuo  
       May 20
    晚上去市中心捡垃圾
    txx
        10
    txx  
       May 20
    买了一台 pocket 4 😂
    kldd529
        11
    kldd529  
       May 20
    @lemonshuo 小蛋糕可能是小荡糕
    shuiduoduo
        12
    shuiduoduo  
       May 20 via iPhone
    打打飞机得了
    shalou8023
        13
    shalou8023  
       May 20
    日常当牛马的一天
    NoobNoob030
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    NoobNoob030  
       May 20
    我送老婆金条,老婆送我显卡,晚上吃漂亮饭
    ration
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    ration  
       May 20   ❤️ 4
    春熙路做手工
    MENGKE
        16
    MENGKE  
       May 20   ❤️ 4
    老婆住院了,明天剖😐
    HoldenChen2017
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    HoldenChen2017  
       May 20
    避免掉入消费主义陷阱😏
    tty0
        18
    tty0  
       May 20 via Android
    今晚洛克王国更新,只能跟对象过了
    Blanca30
        19
    Blanca30  
       May 20
    健身,晚上日韩 or 欧美降皮质醇。
    bcllemon
        20
    bcllemon  
       May 20
    @MENGKE 恭喜
    HariopaNic
        21
    HariopaNic  
       May 20
    夜深人静问自己所以 what is love ?
    suibianwanwan
        22
    suibianwanwan  
       May 20
    @txx 我首发当天买的, 买了 2 年随心换, 就五一出去拍了下, 也没出片, 我估计又多一个吃灰的电子产品
    wxVIP
        23
    wxVIP  
       May 20
    520 ?什么是 520 ?有这节日?
    zerofiny
        24
    zerofiny  
       May 20
    中年老登, 晚上偷偷奖励自己一发
    connor123
        25
    connor123  
       May 20
    @MENGKE 恭喜恭喜
    xiangxiangxiang
        26
    xiangxiangxiang  
       May 20
    @MENGKE 恭喜恭喜,带娃老累了
    martin2233
        27
    martin2233  
       May 20
    捏个脚去 emmmmm,正经捏脚,肩颈顺带搞一搞
    bluefalconjun
        28
    bluefalconjun  
       May 20
    老登一个
    前面还在搜怎么顺路从地铁站带束鲜花回去..
    结果看到可以有美团鲜花配送...
    真方便, 花已经在路上了...
    而且有优惠卷 比现场等着包还要再拿回去好多了..
    BennnnJi
        29
    BennnnJi  
       May 20
    @Blanca30 头像为什么这么优秀
    z1645444
        30
    z1645444  
       May 20
    hjw45611
        31
    hjw45611  
       May 20   ❤️ 1
    连假都不放的日子能是什么正经日子
    gxlwm
        32
    gxlwm  
       May 20
    吃泡芙
    evan1
        33
    evan1  
    PRO
       May 20
    今天该练腿了。

    计划
    1.深蹲 85kg*8*4 ;
    2.罗马尼亚硬拉 85kg*8*4 ;
    3.腿举 100kg*8*4 ;
    4.坐姿腿弯举 25kg*15*4 ;

    练完洗澡睡觉。
    paopjian
        34
    paopjian  
       May 20
    @evan1 腿日这么多项目么, 我一个深蹲在配个腿弯举就结束了, 罗拉 85 太厉害了
    npe
        35
    npe  
       May 20   ❤️ 1
    520 只能证明 5 月折磨了我 20 天
    itenyh
        36
    itenyh  
       May 20
    @hkiJava 不是,第一次见面就脱单了?!
    dvazqcce
        37
    dvazqcce  
       May 20
    @MENGKE 恭喜恭喜
    hkiJava
        38
    hkiJava  
       May 20
    @itenyh 本来也是同城,也是同乡的,都是打直球的,投机就直接在一起了,不过肯定不能太急于求成吧.
    evan1
        39
    evan1  
    PRO
       May 20
    @paopjian #34 两个动作的话每隔动作多少次多少组?少的话感觉刺激不够。

    罗马上周才加到 85 的(戴助力带),深蹲准备上 90 了。
    Alias2023
        40
    Alias2023  
       May 20
    找个片子撸管
    MENGKE
        41
    MENGKE  
       May 20
    txx
        42
    txx  
       May 20
    @suibianwanwan 我现在养成了个习惯,每天录一段 summary ,当作自己的每日流水账。

    也许未来能用这些 summary 蒸馏自己 实现赛博永生 hhh
    User839275
        43
    User839275  
       May 20
    @txx #10 我今天也买了一台当作礼物
    laowang0504
        44
    laowang0504  
       May 20
    今天奖励自己一次奖励
    anjinyi
        45
    anjinyi  
       May 20   ❤️ 1
    @evan1 #39 你这俩符合动作我觉得不要连着做比较好,可以先深蹲接弯举在做罗马尼亚硬拉,这俩符合动作对核心和下背部有点要求,中间不休会有疲劳导致动作变形或者腰酸,85 的罗拉确实牛逼
    dmanbu
        46
    dmanbu  
       May 20   ❤️ 2
    去洗个脚吧,对自己好一点
    hxtheone
        47
    hxtheone  
       May 20 via iPhone
    老婆发了个 520 红包, 七鲜买了束花晚上接她下班
    Smileh
        48
    Smileh  
       May 20
    大部分都是小年轻 过这种
    midsolo
        49
    midsolo  
       May 20
    1 、发了 520 + 1314 红包给老婆
    2 、买了 11 束白玫瑰送给老婆
    3 、下班后约老婆一起去吃椰子鸡
    4 、晚饭过后一起去电影院看《给阿嬷的情书》
    nebu1a
        50
    nebu1a  
       May 20
    上班写代码,下班玩一会儿游戏,然后睡觉
    codzzb
        51
    codzzb  
       May 20
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    你们说话啊,现在就开房了?😭
    evan1
        52
    evan1  
    PRO
       May 20
    @anjinyi #45 多谢指导,主要是器械少不好抢,这样效率高一点。一个深蹲架可以连着做完深蹲和硬拉,中间换动作的话回来就没器械了 ,节奏会乱。
    celisee
        53
    celisee  
       May 20
    加班啊,难道你们不加班吗
    peasant
        54
    peasant  
       May 20
    平时怎么过,今天还怎么过,老婆离我 675km ,情人离我 1711km ,异地太难了
    3499
        55
    3499  
       May 20
    准备和老婆逛小吃街
    Zealand
        56
    Zealand  
       May 20
    今天博士火烧世界树,我要早点下班回家,带尼克阻止“它”
    Sason
        57
    Sason  
       May 20
    @3499 不好意思,第一眼看错了
    boxfoonk
        58
    boxfoonk  
       May 20
    奖励自己打几小时符文大乱斗吧
    nctllnty
        59
    nctllnty  
       May 20
    YFZZ
        60
    YFZZ  
    PRO
       May 20
    老夫老妻了,就楼下西餐厅吃了一顿,然后前几天买了一盒巧克力。
    HotieCutie
        61
    HotieCutie  
       May 20
    单身🐕 必须自嗨
    sx931210
        62
    sx931210  
       May 20
    上班啊
    sx931210
        63
    sx931210  
       May 20
    只能上班啊
    xujdan
        64
    xujdan  
       May 20 via iPhone
    失业三个月今天入职报到了,结果发现这家公司保密比较严格,上外网还得用其它电脑,难受很不习惯
    shilianmlxg
        65
    shilianmlxg  
       May 20
    略过
    cxd8190102
        66
    cxd8190102  
       May 20
    @midsolo #49 好男人啊
    cxd8190102
        67
    cxd8190102  
       May 20
    @hkiJava #1 祝福!
    paopjian
        68
    paopjian  
       May 21
    @evan1 我都是深蹲硬拉分开腿日做, 深蹲 140*5*4 硬拉 120*5*2 硬拉对腰背压力太大了, 上次试 pr 硬拉 140*5, 拉完还想练练别的, 结果竟然吐了, 吓得赶紧休息去了
    evan1
        69
    evan1  
    PRO
       May 21
    @paopjian #68 强。能把自己练吐的都是狠人。

    我一般吃完饭一到两小时才会去练,或者练完再吃饭。之前吃完饭不到一小时就去练,也会感觉想吐。
    aks
        70
    aks  
       May 21
    加班
    CaptainD
        71
    CaptainD  
       May 21
    @evan1 #33 我罗拉可以 85kg 做组,深蹲只敢 60 做组,不怎么敢加深蹲
    programMrxu
        72
    programMrxu  
       May 21
    表白了,在一起了。
    evan1
        73
    evan1  
    PRO
       May 21   ❤️ 1
    @CaptainD #71 可以多练练腿,可以试试腿举、哈克深蹲。你这个应该是屁股比腿强。

    我也是一样,深蹲加重量比较谨慎,害怕出问题。还有卧推也是。
    PerFectTime
        74
    PerFectTime  
       May 21   ❤️ 1
    20:00:《宝宝我帮你改 bug 》
    20:10:《没事,很简单的》
    20:20:《宝宝你代码风格好可爱》
    20:30:《来我给你讲闭包》
    20:40:《宝宝你真聪明》
    20:50:《你已经超过很多人啦》
    21:00:《宝宝这个组件我帮你重构一下》
    21:10:《别急,我在》
    21:20:《宝宝你看懂了吗》
    21:30:《嗯?为什么控制台开始报错了》
    21:40:《你是不是把生产环境变量删了》
    21:50:《等等,你 npm install 装到根目录了?》
    22:00:《你怎么把 node_modules 提交了》
    22:10:《……》
    22:20:《不是哥们》
    22:30:《你把数据库删了??》
    22:40:《你到底点了什么》
    22:50:《我操你怎么在 master 直接改》
    23:00:《别动电脑》
    23:05:《把鼠标放下》
    23:10:《求你了》
    23:20:《我自己来恢复备份》
    23:40:《今晚别跟我说话》
    CaptainD
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    CaptainD  
       May 21
    @evan1 #73 是的,我臀桥 150kg*5 ,质量还比较在线,腿举哈克什么的很少练,哈克靠背上那种 100kg 做组都比较费劲
    MENGKE
        76
    MENGKE  
       May 22
    @MENGKE #16
    @bcllemon
    @connor123
    @xiangxiangxiang
    @dvazqcce

    感谢大家,昨天剖的很顺利,8 斤多的大闺女
    dvazqcce
        77
    dvazqcce  
       May 22
    @MENGKE 喜得千金啊 以后多个小棉袄
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